Психология
Решено
Дурная привычка - вопрос №685558
Дурная привычка Здравствуйте, меня зовут Ольга. Меня очень волнует моя мания, которая у меня с детства — рвать на голове волосы. Мне 28 лет и я никак не могу бросить эту дурную привычку, у меня руки неосознанно тянутся к волосам. Я даже в парикмахерскую не хожу, потому что на голове есть проплешины, стригусь сама, очень страдаю от этой зависимости, пожалуйста,
июль 11, 2013 г.
-
Всего ответов: 5
-
Ольга, здравствуйте.
Что-то происходило у Вас в детстве, что заставляло каждый раз причинять себе боль. Аутоагрессия — это агрессия, направленная на себя. Как часто Вы злитесь? Как часто даете себе право выразить гнев? Или сказать то, что хочется, чтобы не копить в душе? Позволяете ли Вы своей дочке злиться и драться? Эмоции человека — это нормальное проявление. А гнев — это эмоция, позволяющая защищать себя. Подавление этой эмоции может привести к тому, к чему привела Вас.
Есть такой вариант, который я Вам могу предложить: напишите той рукой, которая выдирает волосы (если обе, то поочередно), 1000 раз следующее предложение: «Я полностью согласна со всеми экспертами, которые находятся на этом сайте, что рвать на голове волосы неумно, нехорошо и нежелательно». И так 1000 раз в неделю в течение четырех недель.С ув., Екатерина.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Ольга. Возможно, в детстве вы перенесли стресс, осталось чувство тревоги, не смогли справиться с какими-то переживаниями. Попробуйте поконтролировать моменты, когда рука начинает тянуться к волосам, с чем они связаны? Как вы себя в этот момент ощущаете? Что вы испытываете после того, как вырвали волосы? Старайтесь контролировать этот процесс и когда возникает такое состояние, занимайте руки работой. Если не можете себя контролировать, можете обратиться к психиатру, который назначит лечение.
-
Ув.Ольга, волосы, растущие на голове у женщины -признак ее сексуальных желаний. Возможно вы с детства наказывали себя ха эти желания? и рвали волосы на голове. так же -это может являться проявлением агрессии к кому-то, но перевернутое на себя. если не справитесь самостоятельно, обращайтесь за помощью в чат.Всего доброго.
-
Здравствуйте Оля.
Это называется трихотилломанией. И самостоятельно это не лечится (именно не лечится, ибо это — диагноз!). Вы можете выбрать эксперта и поработать лично с ним. Работа длительная, настраивайтесь на это. Буду рад помочь, имеется положительный опыт работы с этим недугом.
-
Доброе утро. Оля, диагноз поставленный Игорем Леонидович правильный, как и руководство к действию. Эта патология вызывается искусственным образом. Чаще всего это заболевание распространено среди больных неврозами навязчивых состояний. Поэтому, кроме психолога, вам могут помочь и психиатр/психотерапевт в поликлиннике, к которой приписаны.
Оля, одной из причин вашей болезни являются дефекты воспитания, когда ребенка часто и безосновательно ругают. Подумайте о том, как вы воспитываете свою дочку.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы