Психология
Чувства - вопрос №686026
Добрый день. Мне 21 год, проблема заключается в том, что мне очень трудно выражать свои чувства словами. Я очень люблю своего молодого человека, но как только пытаюсь ему об этом сказать, возникает какой-то ступор, не могу произнести ни слова, горло как будто сжимается. Он старается не давить на меня, но я вижу, как важно ему это услышать. Может, дело в
июль 11, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Анастасия!
Вы умница, верно подметили природу своей особенности — да, это идет от семьи. Если хотите что-то изменить — то могу лишь предложить самое лучшее — это тесно пообщаться с одним из экспертов сайта. Выбор большой! Но лучше, если это будет мужчина: Вам нужно в искусственно созданной благоприятной безопасной для Вас обстановке провести своеобразную тренировку невыработанного навыка.
Удачи!
-
Здравствуйте!
В первую очередь, нужно прояснить, как Вы сами относитесь к таким словам, ведь то, что в Вашей семье было не принято об этом говорить — это только внешняя сторона вопроса, но ведь для такого положения вещей есть какая-то причина, значит, Вы, вместе с поведением, усвоили какие-то установки, убеждения, ожидания, связанные с выражением чувств. Возможно, они-то и напоминают о себе в моменты, когда Вам хочется выразить свое теплое отношение к молодому человеку; так что, постарайтесь задать себе вопрос — о чем Вы думаете в этих ситуациях, что чувствуете, какие образы возникают в Вашей голове?
Сперва может показаться, что ничего такого не появляется, но стоит попробовать несколько раз и Вы обнаружите, что в Вашей голове мелькают какие-то мысли, поймайте их и постарайтесь критически обдумать. Когда Вы поймете, что именно мешает Вам, будет легче с этим справляться.
К сожалению, более конкретные рекомендации дать сейчас невозможно.
Успехов!
Похожие вопросы