Психология
Решено
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, как избавиться... - вопрос №695456
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, как избавиться от привычки откровенничать в нетрезвом виде. Вчера у меня на работе выла корпоративная вечеринка, и я наговорил про себя такого, что мне теперь очень стыдно идти на работу. Такое случается со мной постоянно, достаточно одной рюмки и я становлюсь очень откровеннным. Завтра мне идти на день рождения, а я не знаю что делать, как удержать
июль 21, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Сергей!
Одна Ваша часть хочет быть скрытной, другая — нуждается в откровенности.
Невозможно решить вопрос «уничтожением» одной в угоду другой.
Как примирить две противоположные стороны? Искать компромисс.
«Не выворачивать себя на потеху» можно лишь с тем, кому доверяете или чувствуете полную анонимность и защищенность.
К примеру варианты:
Вы заводите себе блог анонимный и начинаете выговариваться в интернете;
Заводите бумажный дневник;
Выделяете из своих друзей, близких того, кому доверяете и выговариваетесь ему;
Обращаетесь к понравившемуся Вам психологу — можно онлайн, из другого города - и системно, или эпизодически посвящаете в свои «тайны»;
И т.д.
Важно делать подобное в системе, профилактически. Чтобы пар не скапливался и не «срывал крышку».
С уважением.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Меня Изнасиловал мой бывший молодой человек
Вопрос задан анонимно июль 24, 2011 г.