Психология
Помогите, пожалуйста - вопрос №700067
Здравствуйте.Я давно не чувствую себя собой. Мне кажется, что я смотрю на себя со стороны. Как вновь стать собой? Также я давно нахожусь в депрессии. Как из неё выйти? Помогите мне, пожалуйста.
июль 25, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброго вам дня, Алина!
Выйти из депрессии легко — нужно встать и выйти. Природой предусмотрены все необходимые инструменты, чтобы человек комфортно существовал в этой жизни. Начните исследовать себя и найдите, что вам мешает радоваться жизни, зачем вам тревога и беспокойство. Вы можете узнать много нового и интересного. Нужно только захотеть знакомиться с собой. Будут трудности, выберите эксперта и вместе уже решайте интересные задачки и находите ответы.
Удачи вам и всех благ!
-
Здравствуйте Алина!
По каким то причинам (по письмо не понятно, каким) Вы диссоциированы. В этом состоянии чувства отторгнуты. Вы буквально не в контакте с собой. Нельзя же смотреть со стороны и чувствовать то, что чувствуешь на кого смотришь! Из за этого весь тот набор неприятных ощущений, которые Вы называете депрессией. Радуйтесь, что у Вас нет настоящей депрессии — из нее выйти можно только под медикаментами.
Если нужна помощь для того, что бы вернуться в себя — обращайтесь за консультацией.
С уважением И.В
Похожие вопросы
Мой парень фут-фетишист,что делать? Я люблю его,но жить с ним очень тяжело.
май 24, 2014 г.
Решено
Отчего возникают сомнения, и нормально ли это?
Вопрос задан анонимно декабрь 7, 2010 г.