Психология
рассудок выдержит? - вопрос №708705
Боюсь слишком длинный будет текст.)) просто не хочу к психологу обращаться — боюсь он уже не поможет- только психушка))… А у меня только двое мне близких людей… момя мама и бабушка… ни родственнико ни друзей ( слишком боюсь колкостей в свой адрес и даже если знаю и слышал что друзья всегда друг друга подкалывают.- все равно обидно...)… ( извиняюсь за
Вопрос задан анонимно август 2, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Доброго вам дня!
Вы много написали, это правда. И, вероятно, испытывали в процессе всю гамму негативных чувств. Сочувствую. Негативные мысли — энергию забирают и порождают кучу всевозможных дискомфортных состояний, типа тех, о которых вы написали. Вы можете выбрать любой способ существования — продолжать бояться жизни, как сейчас или изменить этот способ на какой-либо другой.
Никаких правил не существует, на самом деле. Но для чего-то мы все придумываем свои правила. По всей видимости, чтобы как-то существовать в придуманном нами мире. Вот вы выбрали бояться чужого мнения в свой адрес, пусть даже неверного. Зачем-то вы выбрали желание умереть, но прежде проводить в последний путь своих родных. И это ни хорошо, ни плохо, — это просто ваше решение. И если оно таковое, значит, в том есть своя причина. Ведь, на самом деле, ничего не происходит просто так.
У вас сложилась своя система существования. И она имеет право быть, если вы её создали. И точно так же вы имеете право изменить эту систему, как только поймёте, что именно этого вы хотите — изменить.
Эмоции — это внешнее проявление ваших мыслей и установок. И если вы не даёте эмоциям выхода, то, они в какой-то момент начинают владеть вами. Ну, взять хотя бы ситуацию с кошками. Поэтому ваша идея по поводу того, чтобы сдерживать эмоции — неконструктивно. Если вы захотите, то можете научиться выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих. Это возможно. И в этом нет ничего сложного.
На самом деле, вы имеете право быть таким, каким считаете нужным. В любой момент времени. Хотите поднимать самооценку — пожалуйста. Всё в ваших силах. Хотите оставаться с низкой самооценкой — тоже приемлемо. Хотите быть свободным в широком смысле слова — тоже достижимо. Хотите оградить себя рамками — без проблем. Бояться и переживать — это тоже ваше право, как, впрочем, и расслабиться и начать радоваться жизни. У вас всегда есть выбор и вы его делаете всегда, даже тогда, когда думаете, что вы его не делаете.
Удачи вам и всех благ!
Похожие вопросы
Решено
vip
Почему люди меняют города жительства?
Вопрос задан анонимно декабрь 28, 2012 г.