Психология
конфликты - вопрос №72973
Добрый день!
По натуре я человек упёртый, привыкла до последнего отстаивать свою точку зрения, очень люблю спорить, но в последнее время(около пол года) не было ни с кем конфликтов. Из-за этого чувствую какую-то неудовлетворённость, постоянное раздражение, часто скачет настроение, любой пустяк может вывести из себя. Ещё немного и я скоро буду ходить в поисках новой «жертвы»Что делать? Как с этим справиться?
Вопрос задан анонимно апрель 13, 2011 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте! Ни с кем конфликтов не было, а самый главный конфликт, внутренний Вы не разрешили, потому, как раздражение, и часто меняющееся настроение и любой пустяк, который выводит Вас из себя, говорит о том, что какая-то проблема, запрятана и не решена. Что произошло с Вами полгода назад или около того?
-
Добрый день.
Могу посоветовать Вам записаться в дискуссионный клуб, там наспоритесь до хрипоты)
Также неплохо выплескивать накопившуюся энергию в спортзале. Бокс очень помогает. Или кикбоксинг. И для фигуры польза, и разрядка. А конфликтовать с окружающими — только портить себе репутацию. Используйте свою взрывную энергию в мирных целях.
Удачи!
-
К рекомендации коллеги могу добавить — очень хорошо в разрядке помогает телесно-ориентированная терапия. Найдите телесно-ориентированного терапевта и проработайте Вашу проблему. Удачи.
-
Добрый вечер!
Чтобы почувствовать правоту и силу, отстаивая свою точку зрения, вовсе не обязательно спорить или вступать в конфликтные ситуации. Направьте свои мысли, знания, уверенность в мирное русло(спорт, сочинительство, обучение кого либо), не ищите жертву, найдите того, кому будите полезны. Как Вам такая идея, а?! Понадобится совет, как это реализовать, обращайтесь в чат. Ирина.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как побороть слёзы, научиться их сдерживать??
май 7, 2010 г.