Психология
Проблема с общением и подачей себя - вопрос №743449
здравствуйте! Мне 20 лет, я учусь на 3 курсе, и моя проблема заключается в следующем. Последние 2 года мне тяжело общаться с людьми, а именно при общении возникает блок: я нервничаю, голос дрожит, мышцы напрягаются, и трудно четко сформулировать мысль, потому что в голове каша. Но спустя некоторое время я успокаиваюсь. В школе такого не было. А сейчас в университете
сентябрь 2, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ув.Маша, просто подсказать и при этом ожидать эффекта вряд ли получится.Вам необходимо обратиться в чат для более подробного обсуждения начала вашего состояния.Всего вам доброго.
-
Доброе утро. Маша, вам не нужно пить успокоительные. Таблетками вы загоняете проблему вглубь, а не решаете её, лишаете себя воли. Вам стоит обратиться к специалисту, который поставит вам точный диагноз (например, страх публичного выступления или панические атаки и т.д.) и в соответствиии с ним определит методы вашего быстрого и безмедикаментозного лечения. О западных методах психотерапии вы можете прочитать в этих статьях:
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы
Здравствуйте! Ситуация такова:работаю на ужасной работе,приняла решение увольняться.НО!загвоздка в том ,что нужно отрабатывать,а оплатят только за часы,а херачить,извините за выражение(физическая тяже
Вопрос задан анонимно май 5, 2024 г.
Решено
vip
Здравствуйте! Подумываю переехать в другой город жить, но сомневаюсь, стоит ли..Могли бы, пожалуйста, посмотреть, благоприятно ли это для меня ближайшее время? стоит или нет? Кристина 10,06,1993
апрель 27, 2024 г.
Люди перестают общаться со мной, увидев мои фотографии. Что может отталкивать собеседников?
Вопрос задан анонимно январь 5, 2024 г.
Решено
vip
Почему даже через Интернет переписки, парни привязываются к Регине 03.08.2001 г. в течении короткого промежутка времени?
Вопрос задан анонимно декабрь 8, 2023 г.