Медицина
Для стрессоустойчивости. - вопрос №758199
Не уверена, верно ли я выбираю раздел для вопроса. Но всё-таки. Уважаемые эксперты, посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь средство для стрессоустойчивости. Желательно, чтобы оно имело как можно меньше отрицательных последствий и, самое главное, не влияло на умственную деятельность. Дело в том, что расшатанные нервы мешают учёбе в университете, а дальше нагрузки будут возрастать и нужно как-то подстраховаться, чтобы справиться со всем.
Спасибо.
сентябрь 16, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Оптимально: спорт, массаж, сауна. Комбинация даст вам прекрасный результат. Использование химии не рекомендую.
-
Здравствуйте. В Ваших словах звучит неуверенность в собственном благополучии. Я бы порекомендовала Вам обратиться к психологу. Для повышения стрессоустойчивости можно порекомендовать бассейн, общение с животными, всё, что приносит вам положительные эмоции! можно использовать программу «аура», найти её в интернете, установить и слушать. Как такого «средства для стрессоустойчивости» нет, нет таблетки для стрессоустойчивости. Есть комплекс мероприятий, который может способствовать стрессоустойчивости. Я кратко их обозначила.
Удачи.
Похожие вопросы