Психология
Здравствуйте,мне 21 год уже 4-ый... - вопрос №782539
Здравствуйте, мне 21 год уже 4-ый месяц не могу жить полноценной жизнью ездить в транспорте, ходить в супермаркеты проблематично даже гулять на улице периодически начинается легкое головокружение повышается сердцебиение и резкие позывы к мочеиспусканию(боюсь описаться в общественном месте), хотя до этого проблем с этим вообще не было.Как мне справиться с этим самостоятельно т.к. к психологу добраться не могу физически?
октябрь 7, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Добрый вечер. Алина, вы описали некоторую симптоматику ПА (панической атаки). Алина, страхи и фобии можно лечить безмедикаментозно, быстро и в режиме онлайн. Почитайте вот эти статьи о методах лечения страхов, фобий и самопомощи при них. Возникнет желание вылечится -с удовольствием помогу и отвечу на все ваши вопросы:
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы