Медицина
Решено
Здравствуйте! У меня такая проблема... - вопрос №782959
Здравствуйте! У меня такая проблема — я постоянно корябаю кожу на пальцах возле ногтей (сдираю кутикулу), у меня от этого ужас на руках. Причем делаю это сознательно, но не могу остановиться. Мне 23 года, девушка. Очень хочу избавиться от этой привычки. Подскажите, может это недостаток каких-то витаминов или сразу к психиатру?)
октябрь 8, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Виолетта!
Сразу — к психологу. Для психиатра у Вас недостаточно тяжелый диагноз!
Вы нуждаетесь в психотерапии навязчивости. Это можно пройти и с врачом-психотерапевтом.
Можно даже через интернет.
А у меня сразу напрашивается вопрос к Вам: Виолетта, за что Вы себя ТАК наказываете?
Удачи!
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте!
Согласна с коллегой. Но… Может, всё проще. Возможно, никаких навязчивых действий, а просто обычная вредная привычка. Ребёнок сосёт палец, кто-то грызёт ногти, а Вы вот такое занятие себе организовали. Заклейте ногти пластырем. Недели на 2. Возможности сдирать кутикулу не будет — отвыкните.
Кстати, если перед заклеиванием смажете пальцы заживляющей мазью, то и ободранные места подлечите.
Похожие вопросы
Решено
как перестать разговаривать с самим собой вслух,создавая себе других собеседников?
январь 10, 2014 г.