Психология

• Всего ответов: 2


Елена Ермолова
22-й в Учебе и науке
4.9 58 отзывов
Записывать и истолковывать. Или просто подробнейше записывать. Или зарисовывать. Сон проявляет что-то важное. Во сне части личности, которым не позволено вмешиваться в оперативное управление телом, добиваются внимания к себе. Есть смысл прислушаться. Когда важное будет выведено на бумагу и осознано, сон станет крепок, как у младенца.
Хотя, конечно, надо поинтересоваться и состоянием здоровья. У каждого органа есть свое любимое время, когда он поднимает организм, в том числе содержательным сном. В частности, просыпающимся в три часа ночи рекомендуют позаботиться о печени.
октябрь 13, 2013 г.

Козадоров Д.И.
61-й в
79 отзывов
Здравствуйте! К таким снам может приводить эмоциональная нагрузка по вечерам, большое время за компьютером, стрессы, накопленные за день, поздний ужин, душное помещение. В психологии считается, что навязчивый сон вызывает неразрешенная проблема, которая может не осознаваться. Ритуал отхода ко сну должен начинаться за 2 –3 часа. Все это время нужна спокойная деятельность.
октябрь 13, 2013 г.

Похожие вопросы