Психология

• Всего ответов: 3


Александр Попескул
8-й в Психологии
4.9 323 отзыва
Здравствуйте, Элеонора. Думаю вопрос стоит несколько переформулировать, с: «Быть выше обстоятельств», на: «Научиться принимать обстоятельства» (но это не значит смириться с негативными или нежелательными). А принимая их, обстоятельства, подчеркивать для себя пути и шаги способствовавшие достижению желаемого. При нежелаемых результатах, определять ошибки, которые были допущены, и извлекать из них опыт. С этим могу помочь. 
С ув. Александр. 
октябрь 30, 2013 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. Элеонора, у вас с самооценкой точно есть проблемы, потому что у вас присутствует  аутоагрессия (самонаказание). Об этом говорит ваше противоречивое восприятие и отношение к острой ситуации, как пример: вы выходите их себя, когда «когда все разрушается в крах» и «делаю себе больно, бью себя… А ведь все из-за пустяков..» Так что для вас значит острая ситуация:  крах или пустяк?  
Элеонора, вам стоит, как минимум:
*выявить реальный источник аутоагрессии и проработать его-в противном случае вы будете еще больше и чаще причинять себе боль.
*освоить навыки контроля и освобождения от негативных эмоций (злость, досада, ненависть и т.д.)- это позволит, как минимум, напрявлять внутреннюю агрессию во внешнюю среду.
*сформировать в себе такое качество, как стресоовоустойчивость- это позволит вам спокойно реагировать на отрицательные результаты.
Мудрости вам.
октябрь 30, 2013 г.
Ответ понравился автору

Екатерина Тарасова
120-й в
0 отзывов
Здравствуйте, Элеонора. Скорее я бы сказала, что у Вас завышенные требования к себе. Научитесь принимать и любить себя. Вы человек, а человек имеет право на ошибки, челоовек не Бог и не вершитель судеб. Если Вы бьёте себя и делаете себе больно, а значит ненавидите, но другой вопрос, за что? За то, что Вы не всесильная? Быть выше обстоятельств это как конкретно быть?
октябрь 31, 2013 г.

Похожие вопросы