Психология

• Всего ответов: 3


Елена Ермолова
22-й в Учебе и науке
4.9 58 отзывов
Сначала разобраться с фразой «нет ничего хорошего» Разве ничего? Ничего-ничего?!
Когда найдется хорошее, придет и настроение.
Когда появится настроение, шансы устроиться на хорошую работу посыпятся как из рога изобилия.
Когда с работой все будет в порядке, наладитсч и личная жизнь.
И когда все станет хорошо, важно будет не устраивать себе проблемы ради развлечения. А то многие загоняют себя в депрессии просто от страха перед обыденным благополучием. Оно ведь может внезапно прекратиться. Чтобы внезапно не рухнуть, спускаются на дно сами, добровольно. Если постараетесь вспомнить, наверняка найдется момент начала опускания вниз, к неудовлетворенности и унынию. Депрессию вызывают не реальные обстоятельства, а вина перед собой за тот миг, когда можно было все сделать хорошо, но воля его проспала. И исчезает депрессия вместе с пробуждением воли.
 
октябрь 31, 2013 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Горшков Николай Александрович
7-й в Психологии
4.7 102 отзыва
Здравствуйте, Юлия! Если депрессия — это Ваш собственный диагноз, то Вам прежде всего следует получить консультацию специалиста по депрессиям — а это врач-психиатр или врач-психотерапевт. Может быть понадобится осмотр эндокринолога, гинеколога, терапевта, некоторые лабораторные тесты. Если диагноз депрессии (иными словами — депрессивный эпизод аффективного расстройства) подтвердится, то Вам будет назначено лечение, которое выведет Вас из этого состояния. Если не подтвердится и это будет диагноз пограничного состояния — невротического, тогда у Вас будет выбор — принимать ли лечение у врача-психотерапевта или вовсе начать терапию депрессивного состояния с психологом. 
А если Вы ожидаете простых советов по выходу из депрессии, то лучше так и набрать в гугле — «как выйти из депрессии?» и получить целую кучу разных полезных советов.
Удачи!
октябрь 31, 2013 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. Юлия, чтобы выйти из этого состояния, вам нужно, как минимум, проанализировать не только ваше состояние и вашу ситуацию, найти и убрать причины,  которые привели к "не могу найти работу, неполадки в личной жизни".
Мудрости вам.
октябрь 31, 2013 г.

Похожие вопросы