Психология

Решено

Боюсь тренировок - вопрос №829749

Добрый день. Мне 16 лет. Уже год как тренируюсь в спортзале. С этого лета стали какие-то странные приступы страха перед тренировкой. Чем ближе тренировка — тем больше страха идет в мою голову, начинается стресс, холод в руках и ногах. Не понимаю, с чем это может быть связанно. Например, если иду на тренировку и представлю, что я иду не на нее— становится сразу же лучше. Прошу помощи, заранее спасибо..

ноябрь 13, 2013 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Наталья

128-й в

77 отзывов

Роман! На данном сайте, к сожалению, нельзя консультировать людей до 18 лет. Рекомендую с Вашей проблемой обратиться по телефону 8-800-2000-122.Это всероссийский бесплатный телефон доверия для детей и подростков. Вам обязательно помогут. С уважением, Наталья.

ноябрь 13, 2013 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ

1-й в

316 отзывов

Добрый вечер. Роман, вам нужно попросить родителей записать на консультацию, возможно в режиме онлайн или обратитесь на очный прием к психотерапевту. Рома, у вас, судя по некоторой, описанной вами симптоматики, начинаются приступы ПА (панической атаки), их можно и нужно убрать, пока они не стали мешать вам жить.

Мудрости вам.

ноябрь 13, 2013 г.

Похожие вопросы