Психология
Решено
здравствуйте помогите получить ответ на... - вопрос №839639
здравствуйте.помогите получить ответ на вопрос: почему у меня возникает тряска тела при появлении экстремальной ситуации и нормально ли это? Не пью, не курю, занимаюсь спортом.Вот был такой случай: стоял и наблюдал как пожарные тушили заброшенное здание, решил снять на телефон, в этот момент меня начало трести, да же разговаривать стал с запинками.Сделал пару глубоких вдохов и немного стало легче.Через 10
ноябрь 20, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Толя. Каждый человек реагирует на стресс по разному… У Вас это проявляется именно ввиде встряски… Это говорит о Вашей впечатлительной, тонкой натуре… Я думаю Вам просто нужно укреплять нервную систему различными медитациями, внушениями… Вы сделали абсолютно правильно, когда стали глубоко дышать… Глубокое дыхание по определенной системе тоже снимает стресс, перевозбуждение. Думаю, что с этим можно справиться самому… Вы умный и сильный мужчина… Надеюсь, вы решите этот ворос с пользой для своего организма.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы