Медицина
геморой - вопрос №841870
Здравствуйте. Уже третий месяц борюсь с геморроем, то болит, то нет. По ощущению есть в проходе и снаружи немного. Пользуюсь мазью Релиф во внутрь и снаружи, ещё принимал таблетки Детралекс, но особого результата не ощутил. Мне 23, веду малоподвижный образ, работаю водителем, стараюсь побольше ходить, начал ходить в спортзал и бассейн-это не повредит?? Чтобы вы ещё могли посоветовать??
ноябрь 22, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте!
Это хорошо, что стали больше ходить! Спортзал и плавание — это тоже хорошо! Но тяжелые физические нагрузки с тяжестями исключите. Хороший вариант — легкий бег.
Также больше пейте воды, следите за стулом, чтобы он не был густой и не было запоров! Для этого больше кушайте фруктов и овощей. Постарайтесь на период обострений — исключить подъем тяжестей.
Если есть лишний вес, то постарайтесь его снизить. Уменьшите употребление спиртного и курение.
Добра и здоровья вам!
Похожие вопросы