Психология
Решено
Мы живем с мужем 4... - вопрос №843726
Мы живем с мужем 4 года. У него взрывной характер, он постоянно на меня кричит, по каждой мелочи. Я уже не могу контролировать свои нервы.Кричу на него, ребенка. В связи со вступлением в брак изменила место жителство, живу здесь одна, без родственников. после декрета вышла на напряженную работу. Все это перемешалось и морально очень тяжело. в то же время муж-хороший
ноябрь 23, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Взрывной характер мужа, напряжённая работа, чужой город и отсутствие близких людей рядом и загоняет Вас в капкан, который держит Вас в постоянном напряжении. Попробуйте найти способ абстрагироваться и расслабиться. От Вашей напряженности страдает и Ваш ребёнок.
-
Светлана, здравствуйте! Чтобы снизить напряжение, вам нужно расширить сферы своих интересов. Нужны более близкие знакомства с новыми людьми. Конечно, вашей семьи нет рядом, но ведь рядом много других людей, которые могут восполнить вашу потребность в общении.
Поскольку работа напряженная, нужно сбалансировать ее отдыхом. Заведите за правило выходные проводить в приятном отдыхе в компании с друзьями, походом в сауну, в клуб, запишитесь на фитнес или танцы.
Каждой нехватке чего-либо возможно найти альтернативную замену. Нужно только подойти к этому творчески и не зацикливаться на том, что было раньше.
Счастья и интересной жизни!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы