Психология
Как научиться заново доверять мужу - вопрос №850531
Здравствуйте.Мы с мужем очень поругались.Я его прогнала.Через 4 месяца он вернулся, вернее сама просила его вернуться.Он сказал, что у него новые отношения.Но порвал с той женщиной и пришел домой.Теперь сознался что созванивается иногда с ней, но не более.Я не верю. Иногда исчезает вечером и является на следующий день.Говорит, что с друзьями был.Я в тупике, и выгнать не могу и жить
ноябрь 27, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Какого рода страх у Вас: что он Вас бросит? Чем-нибудь заразит? Родит там детей? Чего Вы боитесь конкретно? И в чем сложность выгнать, если Вы этого хотите? Вы написали " не могу выгнать", поэтому уточняю. Здравствуйте, Алена!
-
Добрый вечер. Алена, выход прост.
Сначала сделайте главные выводы из вашей истории:
первый: ни когда не использовать такие средства «воспитания» мужа, как "его прогнала"
второй: если сами выгнали — ни когда сами не возвращайте, иначе примненное средство не принесет желаемого результата.
третий: прежде чем вернуть/ся нужно, как минимум измениться самому и изменить свое отношение к бывшей ситуации, договориться «на берегу» о новых правилах совместного проживания
Второе. Начинайте меняться, как минимум, сделайте следующее:
*поднимите самооценку и проработайте страхи-станете уверенее, смелее и сильнее, и не будете мучаться ревностью.
*проанализируйте ваши с мужем отношения до того, как вы его выгнали — это позволит вам не наступать «на одни и те же грабли», то есть найти и устранить ошибки.
*сменить модели поведения и взаимодействия с мужем, в том числе и сексуальные -это позволит строить отношения на более качественном уровне.
*вспомнить про чувство юмора и иронии — то позволит не драмматизировать ситуацию.
*отдать мужу его законную часть воспитания детей (пусть гуляет, укладывает спать и занимается с ними),
*распределите домашние обязанности — муж готовит второе, а вы ниу помогаете (например, протираете пыль на его лысинке, если таковая есть)
*организуйте по иному семейные досуги, вечера и отдых.
*выделите границы своего личного пространства (по времени и по месту) и так далее.
Помните, решить проблему максимально бысто и эффективно, вам может помочь специалист. Мудрости вам.
Похожие вопросы