Психология
Решено
Здравствуйте, я сама рушу свою... - вопрос №852351
Здравствуйте, я сама рушу свою семью, причина — ревность. Когда мы встречались с мужем. Я находила переписки его с сдругими девушками, где он признавал их привлекательными, милыми. Потом я случайно узнала, что мой муж( на тот момент друг)мило общается с секретаршей на работе: чаи с ней пьет, он угощает ее яблочками, моими пирогами; беседуют о том о сем — естественно
ноябрь 29, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Во-первых, вы сейчас беременны и у вас скачут гормоны. Отсюда скачки настроений.
Во-вторых, ваша ревность — это неуверенность в себе, страх потерять то, что вам дорого. Вы пишите, что муж вам объясняет, что любит вас, что вы ему нужны, но при этом вам хватает любой малозначительной мелочи, чтобы вспыхнуть.
А как в вашей родительской семье родители между собой общались? Может оттуда корни вашего поведения?
Задавая вопросы, провоцируя скандалы — вы усиливаете напряжение между вами. Вы сами провоцируете вопросами «как себя вела подружка» закрытие и отчуждение супруга. Он может воспринять ваше поведение как жесткий контроль над собой, а кому это понравится. И если человека постоянно подозревают в том, что он не совершал, то когда-нибудь он это совершит. Уясните себе это и прекратите доставать супруга с манией преследования.
Вам нужно сесть и спокойно друг с другом поговорить. Выговорить многое накипевшее у вас двоих. Расскажите, что волнуетесь, ревнуете, боитесь потерять и оттого ваше нерациональное поведение.
Противно целоваться и тыды — это слишком много накопившейся обиды.
-
Доброе утро. Наташа, вы — правы: вы можете разрушить свою семью, если не примите срочные меры. Например:
*поднимите самооценку, ревность — это показатель проблем с ней, к тому же стоит проработать ваши страхи — станете уверенее, смелее и сильнее.
*смените модели поведения и взаимоддействия с мужем (с разрушительных на созидательно- позитивные), в том числе и сексуальные. Идеи подсмотрите здесь:
*организуйте по новому семейные увлечения, досуг и отдых.
*вспомните про чувство юмора и иронии — это позволит не драмматизировать ситуацию и не накручивать себя.
*освойте навыки контроля, управления и освобождения от негативных эмоций-это позволит вам не копить в себе раздражение, досаду, обиду и так далее.
*освойте навыки релаксации и техники дыхания- это позволит вам быстрее успокаиваться и восстанавливаться.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Отношения на расстоянии. Имеют ли эти отношения какой-то положительный исход и как сделать так, чтобы я имела для него большее значение, чем он для меня?
Вопрос задан анонимно июнь 27, 2023 г.
Здравствуйте! Парень, 26 лет. Последнее время начал испытывать чувство ревности по отношению к своей девушке.
октябрь 27, 2022 г.