Красота, Здоровье
Решено
vip
Эффективный комплекс упражнений по йоге - вопрос №852984
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, эффективную систему или комплекс упражнений по йоге для поддержания мужского здоровья. Больше всего интересуют упражнения, которые позволяют продлить молодость и стимулируют процессы, отвечающие за мужское либидо. Заранее спасибо!
ноябрь 29, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Не обязательно Йога, любые правильные и систематические упражнения продлевают молодость и стимулируют...) но главное это и правильный отдых и питание. Для начала беспроигрышною качать пресс. Хотите полный комплекс, обращайтесь.
-
Здравствуйте. Попробуйте Бандхы, в частности Мула бандху. Так называемый Третий, корневой замок.
Бандхи — это мышечные замки, прилагаемые к определенным областям тела.
Ниже ссылка на статью с подробным описанием. Нужна консультация по данной теме — обращайтесь.
Вего доброго Вам!
Лучший ответ по мнению автора -
Антон. Рекомендую вам тибетскую гимнастику (око возрождения) найдите книгу (, Питера келдера!) другое название этих упражнений 5 тибетцев! Укрепляют весь организм! Удачи
Похожие вопросы
vip
Кто может мне подобрать комплекс асан для улучшения сексуальной жизни? Именно для мужчин.
ноябрь 17, 2023 г.
Здравствуйте. Подскажите, какие упражнения противопоказаны при коксартрозе?
декабрь 25, 2019 г.
vip
Какое слово на санскрите означает "тот, кого нельзя ни с кем сравнить"?
июнь 25, 2018 г.