Психология

• Всего ответов: 5


⭐️Мария Протасова⭐️
18-й в Психологии
4.8 88 отзывов
Проблема, которую Вы описываете, не решается «даванием совета». Согласны? Здравствуйте, Оксана! Но несколько моменты настолько выпуклые, что позволю себе сказать о них: 1) нет человека рядом, с кем можно поплакаться, рассказать — что случилось в Вашей жизни, куда эти люди делись?2) вы «походили к психологу и разобрались с прошлым» — что в результате? Что-то изменилось?3) с чем связаны Ваши постоянные стрессы, о которых Вы пишете?
декабрь 8, 2013 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый вечер. Оксана, попробуйте сделать следующее:
Первое. Восстановление: *освойте навыки контроля и освобождения от негативных эмоций (обиды, раздражения, гнева, обиды, досады и т.д.)- это позволит вам не включать механизм саморазрушения и стать спокойней. *освойте техники релаксации и техники дыхания — это позволит вам быстрее восстанавливаться.
Второе. Отношения с окружающими и мужчинами: например, *определите критерии отбора мужчин для долгосрочных отношений, *смените модели поведения и взаимодействия с мужчинами.*определите места знакомств с ними и так далее.
Третье. Решение проблем: *решайте проблемы по мере их ранжирования, например, сначала уберите источник стресса, который включает аппетит и меняйте пишевое поведение. *поработайте с самооценкой — она у вас явно хромает.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
декабрь 9, 2013 г.

Игорь Викторович
5-й в Медицине
4.9 421 отзыв
Здравствуйте!
Смените психолога, если за несколько месяцев у вас мало изменений. Это похоже не ваш психолог. Ищите своего.
Группу психологии также можете сменить, если нет удовольствия и заинтересованности в занятиях.
Найдите то, что вам интересно. Ищите и найдете. Ищите психологические тренинги, которые вам интересны. Ищите дополнительные занятия (танцы, фитнес, спорт, йога и т.д.), которые вам будут по душе и интересны.
Чтобы вылезти из кокона надо действовать, искать и двигаться!
И у вас все получится! Вы можете быть счастливой и успешной! Вы стоите этого!
Добра и счастья вам!
декабрь 9, 2013 г.

Коржова Алла Васильевна
65-й в Психологии
4.9 62 отзыва
Позвольте Себе, быть Собой!!! Начните решать проблемы с принятия себя! Смените " думанье", от Ваших " дум", тело " плачет"… Начинайте Быть собой и перестаньте Казаться… Проявляйте свои эмоции и желания естественным образом… не " прячьте " в Себя проблемы… Проговоривайте… а не " заедайте"…… Залюбите Себя, балуйте Себя… шопинг, салоны… добавьте в жизнь активных движений, начните увлекаться… появятся и новые друзья. Приучайте себя Радоваться… каждому новому дню и тело, начнёт радоваться! Будьте счастливы и здоровы!    p .s и для того, чтобы «выговориться», существует этот сайт, выбирайте психолога.
декабрь 9, 2013 г.

Виктор Ляшенко
37-й в Психологии
4.8 63 отзыва
Здравствуйте, Оксана.
Кроме того, что вы пытаетесь «решить проблемы», чем в своей жизни вы занимаетесь? Не для того, чтобы «сбросить килограммы» и т.п., а чем-то продуктивным, созидательным, необходимым не для «решения проблем», а для ощущения полноты жизни?
Не от всех заболеваний в настящее время медицина способна излечить. С некоторыми заболеваниями людям приходится мириться и учиться жить и с ними, и вопреки им, не посвящая свою жизнь только борьбе с болезнью, а находя и осуществляя смысл своей жизни как таковой.
Возможно, именно вопросами смысла своей жизни вам и стило бы заняться: какие свои смыслы, мечты, желания вы не осущестляете, от чего отказались и почему, как и в какой форме могли бы осуществлять? Ну, и начать осуществлять. Не посвящать свою жизнь только своей болезни и попыткам «справиться с ней», а начать уже ЖИТЬ, вне зависимости от того, болеетели вы или здоровы и сколько килограмм вы весите.
декабрь 9, 2013 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы