Психология
Решено
Помогите разобрать стратегию, как сбросить вес? - вопрос №86651
Уважаемые эксперты!
Слышала, что коучинг помогает улучшить жизненый баланс.
Хочу похудеть. Помогите разобрать план, чтоб все это было легко и увлекательно.
Заранее благодарю!
Анастасия
Вопрос задан анонимно июнь 5, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
По анонимному запросу и в открытый доступ коммерческую информацию?
План — тема индивидуальная.
-
Анастастасия, добрый вечер!
А я постараюсь Вам помочь!
- Почему похудение так важно для Вас?
- Это ваше желание или кем -то навязанно?
Вы хотите:
- Сбросить Вес и держать себя в привликательной форме?
- Приступить к регулярным занятиям?
- Правильно питаться меньше ( меньше сахара, «здоровое питание»)
- Автобус, машину — заменить пешим прогулкам :)))
- Хорошо высыпаться, меньше кофеина.
Я думаю Вместе мы сможем больше!
Это примерный план -стратегия.. Может что-то еще!...
С уважением,
ВераЛучший ответ по мнению автора -
Доброго Вам вечера, Анастасия!
Занимаюсь коррекцией веса более 4 лет, хотите стать более стройной и держать вес легко без изматывающих диет и прочих издевательств над организмом, просмотрите мой профиль и если Ваше желание искреннее и Вы готовы с собой поработать, милости прошу в чат. Ирина.
Похожие вопросы
Закрыт
vip
900
Большая проблема - постоянно откладываю важные дела. И не могу долго фокусироваться на них.
январь 19, 2014 г.
Решено
Как правильно вести себя с Мужчиной, который старше на 15 лет?
сентябрь 27, 2012 г.