Психология

Решено

Помогите разобрать стратегию, как сбросить вес? - вопрос №86651

Уважаемые эксперты!

Слышала,  что коучинг   помогает  улучшить жизненый баланс.

Хочу похудеть.  Помогите разобрать план,  чтоб все это было легко и увлекательно.

Заранее благодарю!

Анастасия

Вопрос задан анонимно июнь 5, 2011 г.

  • Всего ответов: 3

  • Валерий Егоров - аватарка

    Валерий Егоров

    19-й в Психологии

    По анонимному запросу и в открытый доступ коммерческую информацию?

    План — тема индивидуальная.

    июнь 5, 2011 г.
  • Вера - аватарка

    Вера

    28-й в

    Анастастасия,  добрый вечер!

    А я  постараюсь Вам помочь!

    • Почему  похудение так важно для Вас?
    • Это ваше  желание или кем  -то навязанно?

    Вы хотите:

    • Сбросить Вес и держать себя в привликательной  форме? 
    • Приступить к регулярным занятиям?
    • Правильно питаться  меньше ( меньше сахара, «здоровое питание»)
    • Автобус, машину — заменить пешим прогулкам   :)))
    • Хорошо высыпаться,  меньше кофеина.

    Я думаю  Вместе мы сможем больше!

    Это примерный план -стратегия..  Может что-то еще!...

    С уважением,
    Вера

    июнь 5, 2011 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Скилкова Ирина  - аватарка

    Скилкова Ирина

    5-й в Психологии

    Доброго Вам вечера, Анастасия!

    Занимаюсь коррекцией веса более 4 лет, хотите стать более стройной и держать вес легко без изматывающих диет и прочих издевательств над организмом, просмотрите мой профиль и если Ваше желание искреннее и Вы готовы с собой поработать, милости прошу в чат. Ирина.

    июнь 5, 2011 г.

Похожие вопросы