Психология
Всегда боюсь последствий - вопрос №890393
Здравствуйте. Такая проблема в жизни, что я жуткая перестраховщица и вечно всего боюсь. Могу сначала решить что-то сделать, а потом вижу возможные последствия (которые еще даже не проявились и не факт, что они вообще будут) и тут же стараюсь все отыграть обратно, вроде как — меня тут не было, я этого не делала. Совершено не могу принимать решения: вместо того,
декабрь 28, 2013 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Алиса! Ну, кто-то должен быть: бэк-вокалистом, бэк-офисом… Не всем же стоять на передовой! Принимать решения и брать на себя ответственность- это быть автором определенных событий и фактов. Вот насколько Вы этого хотите, настолько и берете. Это нормально. Ненормально ненавидеть свою неуверенность. Почему? Потому что и уверенность, и неуверенность — нормальные составляющие процесса. Которые несут Вам определенную информацию. Играют свою роль. Они заслуживают уважения, а не ненависти. А с Ваших слов получается, что упрямые и тупые быки, прущие вперед и не обращающие внимания ни на что вокруг, вот они — образец для подражания. И Вы сожалеете, что не стали таким быком…
-
Добрый день. Алиса,
*понимите самооценку- то позволит вам стать уверенней в себе при принятии ответственных (и не только) решений,
*избавьтесь от страхов — это позволит вам стать смелее в принятии решений,
*учитесь строить позитивные прогнозы, негативные вы уже умеете (умничка) писать- это позволит вам видеть полную картину последствий принятых вами решений.
И еще. Научитесь любить себя)) ненавидеть — это легко и просто, а вот любить себя — это настоящий труд, а ведь вы достойны любви
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
-
Здравствуйте Алиса!
То что Вы описываете может быть одной из форм акцентуации характера. Так называемый психастенический тип. Закладывается в процессе социализации. Скорее всего в дошкольном 3-7 лет или младшем школьном возрасте. Возможно у Вас были проблемы в детском садике или Вас не отдавали в садик или в начальных классах были проблемы с учебой. Именно в эти годы через игру со сверстниками формируется инициативность, как следствие успехов в школе появляется уверенность в себе. Ничего непоправимого в акцентуации нет, это еще норма, можно корректировать, компенсировать. Это конечно с психологом. Изложенное лишь одна из версий того что с Вами происходит, возможны и другие, всех в ответе не описать.
С уважением Виктор
-
Алиса, добрый день!
А ведь не так уж и плохо уметь просчитывать риски! Кстати, в современном менеджменте есть целое направление, «риск-менеджмент» называется. Представляете, большое количество людей учится просчитывать и оценивать потенциальные риски. И на сегодня — это очень востребованная специальность.
В принципе, если рассмотреть жизнь человека как проект, и отнестись к этому абсолютно по-деловому, то тогда предлагаю и применять при принятии решения основополагающие правила из мира бизнеса:
— первоначально ставите цель (т.е. — хотите что-то сделать, первоначально определите Что и Для Чего?);
— затем определяете Как это Сделать? ( способы и методы достижения цели);
— обязательно обозначайте Когда? В Какие Сроки? Вы это будете делать;
— и самое главное, точно сформулируйте ожидаемый Результат;
— напоследок оставляйте самое любимое занятие — просчитывайте риски и корректируйте план действий по необходимости.
*Примечание: рекомендую риски «взвешивать», т.е. определять, где они могут быть реально проявлены, а где они — плод фантазии.
Обращаю Ваше внимание, что порядок работы над принятием решения всегда начинается с позитивных подсчетов, а в самом конце взвешиваются риски. Вы же пока делаете все наоборот. Конечно, если просчитал изначально весь негатив, то до позитива руки не дойдут, сработает наша первичная природная реакция «Бей-Беги» как ответ на сигнал опасности.
И еще, из опыта, даже если Вы в чем-то неуверены, это не повод себя ненавидеть. Себя стоит любить во всех проявлениях, тогда и уверенность подтянется.
Искренне желаю Вам без всякой боязни последствий взять и разобраться в возникшей у Вас проблеме. Будет сложно самой, обращайтесь за помощью к профессиональному психологу. Все проблемы решаемы.
Удачи и новогоднего настроения!
С уважением,
Оксана
Похожие вопросы
Здравствуйте! Ситуация такова:работаю на ужасной работе,приняла решение увольняться.НО!загвоздка в том ,что нужно отрабатывать,а оплатят только за часы,а херачить,извините за выражение(физическая тяже
Вопрос задан анонимно вчера
Решено
vip
Здравствуйте! Подумываю переехать в другой город жить, но сомневаюсь, стоит ли..Могли бы, пожалуйста, посмотреть, благоприятно ли это для меня ближайшее время? стоит или нет? Кристина 10,06,1993
апрель 27, 2024 г.