Психология
Состояние - вопрос №89330
Здраствуйте !
Раз в день находит состояние становиться тяжело, лезут плохие мысли в голову, становлюсь писимистом и испытоваю только злость и страх как можно от этого избавиться? и что это может быть ?
Вопрос задан анонимно июнь 15, 2011 г.
-
Всего ответов: 5
-
-
Добрый день.
Прсихология человека тесно связана с его физиологией. Понаблюдайте, в какое именно время суток "...находит состояние становиться тяжело, лезут плохие мысли в голову, становлюсь писимистом и испытоваю только злость и страх..." и постарайтесь предотвратить это состояние: отдохнуть, перекусить, послушать легкую музыку...
С уважением Марина Алексеевна.
-
На короткий малоинформативный вопрос чаще всего можно дать только короткий ответ: пообщайтесь со специалистом поподробнее. С сутью и причинами Ваших проблем нужно разобраться.
-
здравствуйте. если это небольшой промежуток по времени, то скорее всего вы не одиноки. каждый их нас раз в день испытывает нечто подобное, в той или иной степи. особенно если вы за рулем… присмотритесь к раздражителям. есть ли в них закономерность или похожесть?
-
Доброе утро. Для того, что сказать что с вами — нужно больше информации. А как избавиться от злости и страха — это вполне реально. Есть специальные техники и методики. Выбирайте эксперта и начинайте работу. Помните, что эта работа не одного дня и не одного сеанса. Многие наши эксперты работают платно. Поэтому, если у вас финансовые проблемы, вы можете обратиться к психологу в поликлиннику вашей больницы. Там психолог принимает и работает с клиентами бесплатно, как и многие наши «новички» .
Радости вам. Лидия.
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
30 лет и кажется,что в жизни все упустила и будущего у меня нет.
Вопрос задан анонимно апрель 1, 2013 г.