Психология
как избавится от депрессии? - вопрос №895441
постоянная апатия и депрессия, постоянно выношу мозг любимому человеку особенно когда выпью, не могу это остановить, что делать???
январь 3, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Чтобы иметь силы и желание «выносить мозг», надо находиться в состоянии отличном от апатии и депрессии, Ольга! Здравствуйте! Так что, надо еще разобраться, что же на самом деле происходит
-
Добрый день. Оля, как минимум, вам нужно аменять алкоголь чем -то полезным, например, соком. Как максимум,
*пройти полное медицинское обследование, и в обязательном порядке эндокринолога и гинеколога, и если первопричины вашей "постоянная апатия и депрессия" лежат в области физиологии, то вам помогут врачи подобрав правильные медикаменты.
*выбрать специалиста на сайте, который определит первопричины, которые, например, могут лежать в области психологии (например, внутриличностный конфликт, возрастной кризис, стрессовая ситуация и т.д.) и подберет верные методы психотерапевтической помощи, освоить навыки контроля и освобождения от негативных эмоций, поднять самооценку, избавиться от страхов и т.д.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.
Похожие вопросы
Здравствуйте. После похорон матери развилась депрессия. Сама этого не осознавала. Объяснил мне моё состояние невролог, у которого лечила хронические...
май 12, 2014 г.
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.