Психология
Здравствуйте. После похорон матери развилась депрессия. Сама этого не осознавала. Объяснил мне моё состояние невролог, у которого лечила хронические... - вопрос №1055729
боли в спине. Принимала антидепрессанты в течение 6 месяцев. Затем 6 месяцев перерыв и ещё 6 месяцев таблетки. Есть чувство вины перед матерью. Додумалась до того, что если бы она меня не рожала, то не заболела бы и не умерла (онкология). Она мне часто высказывала, то что брак с моим отцом испортил ей жизнь. У них были частые конфликты. Не получается устроить собственную личную жизнь. Боюсь повторить мамину судьбу. Мать умерла 7 лет назад. Лечение начала через четыре с половиной года. Вина никуда не уходит. Иногда обо всём этом забываю, но потом всё возвращается с прежней силой. Посоветуйте, как мне быть. Хотелось бы создать свою семью. Но очень мешает страх. Мне 30 лет. Юлия.
май 12, 2014 г.
-
Всего ответов: 6
-
такое впечатление что ваша мама передала вам страхи по наследству
желательно взять другое более позитивное приданное
задумайтесь, а что хорошего передала вам ваша мать
это и оставьте себе в наследство ваша мама будет вам благодарна.
удачи. -
Здравствуйте, Юлия. Многие люди испытывают вину перед умершими, но со временем она проходит. Если вина держится больше года, то избавиться от нее самостоятельно, как правило, мало реально. Поэтому люди обращаются к психологам за консультациями и терапией. Выбирайте психолога и обращайтесь.
-
Снимите вину как груз со своей спины. Хотя пока рядом этот груз положите. Здравствуйте!
Вы не могли повлиять на решение мамы родить Вас.
Как и Ваши дети — это только Ваше решение. Доверьте своей умершей маме решение Вас родить и все, что с жить связано. Она сама в свое время приняла это решение и выбрала этот путь.
Вы тоже выбираете свой Путь. Сейчас Вы выбрали тяжелый Путь с неиссякаемой виной на спине. Вам это кажется честным и справедливым по отношению к маме. Но в таком случае, Вы не верите в нее как в трезвого и зрелого человека. Вы пытаетесь посмертно стать для нее шитом и подмогой. Разве сейчас она в этом нуждается?
Значит, это не ее нужда, а Ваша — чувствовать себя ответственной. Понимаю...
Но ответственность — это отвечать за свою жизнь. Не наказывать себя виной! А отвечать.
Отвечать — это беречь себя, развивать, радоваться жизни, быть благодарной людям и маме за то, что родила… И много чего другого...
Подумайте над этим… -
Здравствуйте, Юлия.
Если Вы хотите семью, то нужно ее создавать. А от Ваших слов ощущение будто Вы сталкиваетесь с чувством безысходности. И оно мешает сдвинуться с места. Вам нужно выбрать психолога и пройти курс индивидуальной терапии, чтобы найти в себе ресурс к росту. -
Здравствуйте.
И чувство вины и родительский сценарий поддаются коррекции. Коррекция — это работа с профессионалом. Советы здесь не работают. Надумаете — обращайтесь, помогу. -
Доброй ночи. Юлия, давайте определим систему помощи вам по порядку.
Первое. Ваше чувство вины и ваш страх: они сформированы у вас матерью еще в детстве, потому что ей так было удобнее управлять вами и контролировать вас. Чувство вины и страха можно убрать специальными психологическими и психотерапевтическими методами.
Второе. Ваше желание создать семью: вы с детства наблюдали и впитывали деформированные модели семьи и семейных отношений. Для того, чтобы вы создали семью, и стали счастливой женщиной, женой и мамой, попробуйте сделать, как минимум, следующее:
*простройте четкие критерии отбора мужчин для семейной жизни-эти критерии станут фильтрами для мимопроходящих.
*освойте новые модели поведения и взаимодействия с мужчинами- это позволит вам вести отношения аккуратно и в нужном вам направлении.
*определите географию и места знакомств с настоящими мужчины (маленькая подсказка- в инете они не водятся)
*вспомните про чувство юмора и иронии — это позволит вам быть легкой и свободной в общении с мужчинами.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как выйти из панических атак/депрессий/чувства тревожности и помочь мозгу?
Вопрос задан анонимно январь 31, 2024 г.