Психология
Решено
Помогите пожалуйста!!! - вопрос №904174
Здравствуйте! Даже не знаю как начать.Дело в том, что у меня в последнее время появился то ли страх, то ли фобия, и это заключается в постоянных мыслях о смерти, старости… Смотрю на пожилых, и боюсь что скоро и я такой буду, жизнь пройдет быстро.А ещё начинаю думать о родителях, о том, что они уже не молодые, а так не хочется
январь 10, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброе утро. Кристина, есть замечательные психотерапевтические, безмедикаментозные и эффективные методы лечения страхов, самопомощи при них и многое другое прочитайте в этих статьях. Многие их методов позволяют избавить от страхов достаточно быстро)) Облегчение наступает уже после первой сессии))) Захотите вылечиться -помогу))
http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.
-
Ув.Кристина, вас беспокоят мысли о старости по той причине, что настоящая ваша жизнь не заполнена радостью.Вы «грузите „себя работой. Это дополнительное истощение нервной системы, котрая “устала» от отсутствия эндорфинов-гормонов радости.Вам нужно искать источники вдохновения и отдохновения от обыденной рутинной жизни.Похоже, что вы ни в замужестве ни в работе не видите их. Вам страшно, что старею ваши родители. И это говорит о том, что вы привязаны к родителям и в чем-то несамостоятельны. Все это версии, уоторые вы можете «примерить „к себе. А чтобы по серьезному помочь себе надо подумать чем заполнить жизнь, чтобы она текла как река, полноводная и соответствующая возрасту и природе. Тогда не будет мыслей о жизни, когда вы будете наполнены этой самой жизнью.Всего вам доброго.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы