Психология
Решено
У меня пропали вдохновение, мои... - вопрос №936476
У меня пропали вдохновение, мои жизненные силы, куда-то исчезла энергия. Раньше я могла не задумавшись взяться за любое дело и довести его до конца, теперь же я так не могу. У меня пропал интерес ко всему тому, чем я любила заниматься (вокал, театр, учеба). Будто не чувствую под собой ног, нет фундамента. Чувствую себя хорошо, но я как будто летаю
февраль 2, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Зильда, добрый день!
Раз нет стремления и ничего не мотивирует, то соответственно нет и энергии...
Такое очень часто происходит из-за неточного выбора и определения поставенных целей....
Цель изначально определяется исходя из постановки двух основных вопросов — Что я хочу и Для чего я это хочу?
Далее необходимо для себя определить, насколько поставленная цель своевременная, достижимая и реальная (сопоставить с реальными возможностями), выработать критерии оценки достигнутого результата и сроки, отведенные на весь процесс...
После этого разрабатывается план реальных действий по достижению цели с постановкой промежуточных этапов контроля (чем короче эти промежуточные этапы — тем лучше, больше возможности для маневра и осознания успеха ...).
И наконец, начинается сам процесс воплощения поставленных задач в жизнь согласно плану, но с внесением необходимых корректив по ходу....
Если поставленная цель — Ваша истинная = совпадает с Вашими внутренними желаниями и ощущениями, а не привнесенная «извне» (например, потому чо так принято в социуме), то в этом случае с мотивацией и энергией проблем не возникает — ведь Вы реально осознаете Что и Для чего Вы делаете...
И, наконец, самое главное — не распыляйтесь, качественно делать сразу очень много дел невоможно… Усталость влечет за собой и физическое, и эмоциональное истощение — тут уж не до мотивации и энергии. Правильная расстановка приоритетов (по степени Важности и Срочности) — один из основных факторов успешного достижения результата.
Что касается влюбленности и страсти: возможно, просто еще не встретили того самого Своего человека… Все еще впереди!
Искренне желаю удачи!
С уважением,
Оксана
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы