Психология
хочу похудеть и не зависеть от еды - вопрос №94632
Очень давно хотела обратиться к психологу. У меня зависимость, а зависимость эта к еде. Ем без разбора, конечно ужасно поправляюсь. На диету сесть не могу себя заставит, да и просто наладить питание тоже никак не получается. Как увижу торт, все мысли о том чтобы его съесть. Я не знаю уже, что делать. Возможно ли при помощи психолга, что-то изменить? Слышала
июль 3, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброй ночи!
Я не приверженец гипноза в борьбе с лишнем весом, но могу сказать одно, зависимость от еды — это психологическая зависимость, посмотрите мой профиль, я работаю по коррекции веса более 4 лет, но работа не простая, зато эффект потрясающий, готовы поработать серьезно и изменить все(вес и зависимость от еды) раз и навсегда, милости прошу в чат. Удачи Вам и стройной фигуры. Ирина.
-
Час добрый! Первый шаг к себе настоящей Вы сделали — признали наличие у себя зависимости от еды. Причины есть у всего в том числе есть и причина, которую Вы заедаете. но не позволяете себе в ней признаться.
Ваше импульсивное желание «похудеть» может быть очень сильным, но желание приобретает силу реализации только тогда, когда оно постоянно, именно тогда оно – ЖЕЛАНИЕ!
Сойдя с дистанции диеты, Ваш мозг моментально даст команду телу: «Нужно есть, копить жир, иначе завтра снова будут морить –ЖИРЕЕМ! — И круг замыкается!
-
Два вопроса к себе: Что (какую выгоду я получаю) мне дает «пищевое пристрастие»? Что мне даст отсутствие «зависимости». Эта разница — стимул. Если стимул значимый — все получится.
Зайдите на мой сайт, там есть информация по Вашей проблеме (http://psihologist.ucoz.ru/)
Захотите обсудить — прошу!
Похожие вопросы
Патологическая ложь: в чем кроются причины, как избавиться от дурной привычки?
июль 20, 2012 г.
Решено
Мне 35 лет и я не замужем и никогда не была.
Вопрос задан анонимно февраль 1, 2011 г.