Психология
у меня гонартроз и коксартроз... - вопрос №968132
у меня гонартроз и коксартроз врачи говорят что такие болезни плохо лечатся.только в основном об этом и думаю и днем и ночью, навалились эти болячки, меня волнует самое главное, что не могу нормально ходить, пройду немного метров 7 боли сильные и в покое долго не проходят, днем и на ночь часто принимаю катадалон, фенозепам потому что не могу спать, но
февраль 26, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Владимир!
Вам ни в коем случае не следует терпеть боль, обратитесь к лечащему врачу с просьбой выписать анальгетики (обезболивающие препараты), это важно. Освободившись от болезненных ощущений, обратитесь к психологу и Вам помогут освоить техники для контроля и освобождения от негативных эмоций, дыхательные техники и техники расслабления мышц и релаксации, всё это будет способствовать наибыстрейшему выздоровлению. Удачи Вам и здоровья. Ирина.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как побороть слёзы, научиться их сдерживать??
май 7, 2010 г.