Психология
Не могу кушать на людях. - вопрос №969774
Здравствуйте, у меня как может показаться, глупая фобия, но все же.Если я оказываюсь в кафэ, ресторане — то просто кусок, простите, не лезет, не могу вилку поднять.Постоянно кажется, что на меня смотрят и от этой навязчевой мысли я скованно себя чувствую.Иногда хочется поднять руку и сказать " К черту эти дурацкие комплексы!", но попадая в ресторан снова начинаю зажиматься.
февраль 27, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Возможно это страх социальной оценки. О чем вам говорит ваш страх? От чего защищает? Что о себе узнаете нового, когда испытываете это чувство?
Что требуется, чтобы справиться с подобными чувствами? Повышение самооценки, перестать себя сравнивать с другими, поверить в себя и стать более уверенной.
-
Здравствуйте. Поработайте со специалистом. Тут одними советами не поможешь?
Похожие вопросы