Психология
Добрый день Подскажите, пожалуйста, как... - вопрос №979930
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как можно преодолеть депрессивное состояние. Состояние такое уже очень длительное время. не могу заставить себя ничем заняться, отсутствуют желания, ничего не вызывает эмоций. такое впечатление, что все.что меня окружает- через толстое стекло: просто наблюдаю безучастно со стороны. Хотя в жизни сейчас важный период, и надо наоборот работать над собой для достижения будущих целей. но ко всему-полнейшая
март 7, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Депрессия — состояние пустоты и безнадёжности. Когда кажется, что ничего хорошего нет сейчас. Ничего нет хорошего впереди и в прошлом было всё плохо… Однако надо понимать, что это в Вас внутри, в Вашей душе. А внешний мир остался прежним.
Выход из депрессии имеет свои этапы.Сначала поддержка — ресурс как внешений, так и внутренний. Затем перенаправить агрессию ( депрессия-это агрессия направленная на самого себя) наружу, в конструктивное русло. Далее найти интерес и смысл в жизни.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Думает , вспоминает ли о бо мене молодой человек Сергей с 1997 год , время знакомства
март 19, 2024 г.
Проанализировать случай из практики. Старушка едет в трамвае, глядя в окно с детским любопытством уже достаточно долго.
февраль 28, 2024 г.