Красота, Здоровье

Решено

живот - вопрос №98412

как убрать живот? пресс качаю каждый день, но без результатно… понимаю, что нужно уменьшать желудок, но диетами только грудь уменьшается и все… а она и так маленькая… может существуют какие нибудь другие способы???

июль 16, 2011 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 9

Вадим Дмитриевич

25-й в Технологиях

5.0 3 отзыва

Добрый день, Любовь.

Призрачно недосягаемые для большинства представительниц прекрасного пола (иначе не существовал бы феномен идеальной фигуры), 90-60-90 упоминаются, в большей части случаев, в отрыве от роста и веса, словно, что-то невзаимосвязанное, отстранённое. И всё это для того, чтобы Вы, женщины, простите за выражение, «клюнули на наживку» — идеальная фигура.

Проблему лишнего веса нельзя побороть одним чудо-упражнением тибетского монаха, супер-диетой или мега-таблеткой – только комплексный индивидуальный подход и время позволит достичь успеха.

Если Вас действительно интересует, как побороть лишние килограммы, обращайтесь. Будем вместе работать над этой проблемой.

июль 16, 2011 г.

Yana Black

8-й в Красоте и здоровью

0 отзывов

Конечно Вам нужна диета, но можно приучить себя выпивать по утрам по стакану кефира на тощак так же вечером ещё рекомендуют велотренажёр по 15 мин в день.

июль 16, 2011 г.

Лариса Кириллова

6-й в Красоте и здоровью

5.0 28 отзывов

Здравствуйте, Любовь!

РЕКОМЕНДАЦИИ:

* При помощи правильно подобранной одежды можно скрыть его, например.

Без фото сложно сказать, но можно дать общие рекомендации:

— Стиль: «АМПИР» — Ваш союзник!

— Рисунок: вертикальные линии в одежде носите.

— Акцент: можно отвлечь внимание от области, которую следует скорректировать, например, за счет привлечения внимания к груди (вырезом).

— Цвет: однотонная одежда — стройнит!

И наконец воспользуйтесь маленьким секретом:

Купите себе корректирующее белье (шортики, корсетный пояс или боди).

Вы обретете уверенность!

Летнего Вам настроения!

июль 16, 2011 г.

Мария Сергеевна

49-й в Красоте и здоровью

5.0 2 отзыва

1)Медовый массаж и обёртывание. Можно сделать в домашних условиях без специальной подготовки. Вам понадобится: мёд (натуральный, не засахарённый), плёнка пищевая (для обёртывания), Ваши ручки (для похлопываний) и собственно проблемные зоны. 2)Полевые травы. Рекомендуется принимать антицеллюлитные ванны с экстрактами растений. Например, можно принимать тёплую ванну с 300 граммами смеси из трав (розмарин, лаванда, душица, лаванда, хвощ и плющ). Приём ванны проводится два раза в неделю по 15 минут. Полезные вещества, проникая через открытые поры в кожу, активизируют обменные процессы, тонизируют, увлажняют и борются с жировыми отложениями. Особо сильным действием обладает полевой хвощ, так как в его состав входит 10 процентов кремниевой кислоты, отвечающей за создание коллагенового волокна. Если прочитать этикетку на антицеллюлитном креме, то, скорее всего Вы обнаружите в составе экстракт хвоща, которые также содержит большую концентрацию калия. Хвощ влияет на формирование жирового слоя и отлично замедляет образование «апельсиновой корки».

июль 16, 2011 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

TS

44-й в Психологии

4.8 29 отзывов

Здравствуйте! Очень важен Ваш возраст и сколько (по времени) Вы качаете пресс. Если вес был избыточен и живот был, а Вы сразу начали качать пресс (силовые упражнения), то жир трансформировался в мышечную массу, но объем мог остаться.
Вторая возможная причина — прошло мало времени с момента начала занятий для пресса.
Для того, чтобы исправить ситуацию, могу посоветовать обращаться к специалистам. Диетологи — для похудения. А занятия спортом начинать под руководством трененера, который подберёт специальные упражнения, способствующие — а. похудению, б. укреплению мыщц. Самодеятельность в ряде случаев ведёт к негативным результатам.

июль 16, 2011 г.

Денис

8-й в Бизнесе

5.0 1 отзыв

Здравствуйте, Любовь.

Плоский живот это вполне реально и достижимо!

Выполнение упражнений на пресс усиливают ваши мышцы живота, но «не сжигают» жир.

Необходим комплекс мер.

Обращайтесь, воплотим вместе вашу мечту в реальность!

Удачи.

июль 18, 2011 г.

Любовь

425-й в Эзотерике

4.9 96 отзывов

Вам стоит подобрать правильную диету. Живот у девушек нормального (а иногда и худощавого) телосложение бывает в случае, если употребляются продукты долгого переваревания и брожения (сладости, газировка, фаст фуды, а также сладкие фрукты). От этого и живот кажется выпуклым. Нужно употреблять больше овощей, сыры, отварное мясо, пропить пробиотики. Есть небольшими порциями. Пить в течении дня воду (не обязательно много). Ну и конечно же продолжать заниматься спортом.

июль 21, 2011 г.