Психология
Решено
Боюсь улицы...после того как просидел дома более 3 месяцев...Что делать? - вопрос №995374
Здравствуйте. Уволился с работы 3,5 мес назад… с тех пор сижу целыми днями дома. Когда никогда выйду в магазин или ещё куда. Постепенно в течении всего времени всё сложнее и сложнее чувствовать себя комфортно на улице. Т.е. даже открыв окно и почувствовав свежий воздух… становится не по себе. Беру себя в руки и иду к примеру в магазин… иду чувствую себя не ловко… походка и телодвижения скованные… кажется, что смотрят люди… прислушиваюсь ко всему. В итоге концентрации никакой… захожу в подъезд отпускает. Очень неприятная тема.До этого пока работал… гулял везде и всё было норм… находил общий язык с чужими людьми… никого не боялся. Сейчас даже заходя в магазин чувствую себя неуютно… когда спрашиваю у продавца продукты… голос тихий и робкий… самому противно. Ранее несколько лет назад была подобная тема… сидел без работы после учёбы год дома… в течении полу года привыкал к людям и к работе.
март 19, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Анатолий! Сейчас для вас наилучшим вариант будет найти удалённую работу. Подумайте, какие функции, которые вы использовали в работе, можно выполнять не выходя из дома? Самое простое — консультант интернет магазин, минимальное общение в режиме чата облегчит преодоление скованности. От хандры очень хорошо помогает физическая активность — отжимайтесь, подтягивайтесь дома регулярно — в следующий раз ваши походка и движения уже не будут такими скованными. Вспомните своих старых школьных и университетских друзей, тех кто просто когда-то был близок вам. С такими людьми проще будет расшевелиться. Товары из магазина при желании можно заказать через интернет.Если вы всё равно не выходите из дома — начните копить деньги, которые получите на следующей работе. Только сразу обозначьте для себя конечную сумму, которую хотите накопить. Как только она у вас появится — едьте в путешествие. Подберите удаленный уголок, где вас не смутит обилие туристов, просто пообщайтесь с природой.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы