Главная Блоги Коктейль "Ягодный Рай"

Красота, Здоровье

Коктейль "Ягодный Рай" - блог №1123489

Коктейль  «Ягодный Рай»

Данный рецепт на мой взгляд один с лучших для приготовления в это время года.

Исхожу из полезности и вкусовых качеств.
изображение из вопроса

Состав и приготовление.

Черника –1 стакан \обычно покупаю стакан, который вмещает 500 мл\

Малина – 0.5 стакана

1 спелый банан \также можно добавить немного мёда, если банан не очень сладкий\

Вода родниковая 100 мл

Всё засыпаем в чашу блендера, вливаем воду и размалываем на 1-3 скорости\если их 14 например, если же две, то на первой\, 30 секунд достаточно.

Если нет блендера – можно растолочь при помощи толкучки в миске.

☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸

Вариация – чернично-малиновый сок

Пропустить через соковыжималку чернику и малину в такой же пропорции 2:1\черника\малина\

Получим сок и пюре. Далее можем сделать коктейль или же наслаждаться по отдельности соком и пюре.

Или же сразу сделать омолаживающую маску.

Моя соковыжималка на фото, эта подходит для такой цели великолепно.
изображение из вопроса

☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸

В наших лесах обнаружила иргу в больших колличества, фото её прикладываю.

Черника+малина+ирга – первосходный букет вкуса и полезностей.

 изображение из вопроса
изображение из вопроса

Одно из известных и ведущих свойств черники – это способность сохранять зрение, по некоторым источникам также она усиливает видение в темноте. Омолаживание, профилактика болезней сердца – это также о ней.

Малина улучшает состояние кожи, имеет антитоксическое и кровоостанавливающее действие. Всем известно применение малины при простудных заболеваниях.

Не рекомендуется малиновый сок принимать натощак в чистом виде при заболеваниях подагрой и при воспалительных заболеваниях ЖКТ. Я намеренно написала оптимальное сочетание в коктейле.  А добавление небольшого колличества воды создаёт необходимое разведение и рецепт подойдёт даже тем, у кого были воспалительные заболевания слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ирга также является прекрасным поливитаминным средством, действует успокаивающе, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, является антисептиком и др.

Есть ряд препаратов для улучшения зрения на основе черники. Но когда сейчас мы можем принимать её в натуральном виде – стоит это делать!

Красоты и здоровья.

Дополнение автора от июль 20, 2014 г., 12:49:02

❈Виктоթия❈ вместо черники берите другую чёрную ягодку. Да свежие конечно лучше. Я и написала этот блог в силу того, что сейчас самое время свежих ягод.
Чёрная смородина, ирга, ещё можно голубику \если лесная, то по вкусу подобно черничному коктейлю, ягода мелкая и по размеру такая же в отличие от той что продаётся в маркетах\

4116

Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.

  • Комментария: 34

  • Валентин Каракулин

    июль 17, 2014 г.

    Классные рекомендации!!!

  • Александр Солнцев

    июль 17, 2014 г.

    ммммммм, благодарю за вкусняшку)))++++

  • Илона

    июль 17, 2014 г.

    Благодарю Светик!

  • ◈ Ирина ◈

    июль 17, 2014 г.

    Спасибо, Светлана, а у меня сломалась соковыжималка)), +++!!!

  • LadyDi

    июль 19, 2014 г.

    Шикарный рецепт, Светочка!;)

  • Lika

    июль 19, 2014 г.

    Дары природы. На здоровье! Спасибо!

  • Светлана

    июль 19, 2014 г.

    вкусно и самое главное — ПОЛЕЗНО!
    спасибо, Светик

  • Афанасьева Лилия

    июль 20, 2014 г.

    Спасибо, Светлана! Я вообще люблю чернику +

  • Игорь Летучий

    июль 20, 2014 г.

    Отлично!!! "+1"

  • Елена Владимировна Доронькина

    июль 20, 2014 г.

    Вкусно и полезно. Спасибо.

  • Надежда

    июль 20, 2014 г.

    спасибо 

  • Астрея Экстрасенс - Целитель.

    июль 20, 2014 г.

    Спасибо, попробуем.
    От меня 5+

  • Галина

    июль 20, 2014 г.

    Спасибо Светлана… у вас прекрасные и полезные рецепты.

  • Сона ♆

    июль 20, 2014 г.

    Тааак… очередная провокацЬя, да?))) Ну фсо ж супер, но… ГДЕ в Москве взятЬ родниковую воду?))

    Конешно +

  • ☸СВЕТЛАНА☸

    июль 20, 2014 г.

    Сона ♆ , за родниковой водой ездила на територию собора, по дороге шла через лес, где растёт ирга:)
    Родники есть в святых местах, если лес\луг далеко.

  • Тарадина Виктория Романовна

    июль 20, 2014 г.

    Вкусняшки))

  • ❈Виктоթия❈

    июль 20, 2014 г.

    Спасибо большое за прекрасный и полезный рецепт )) У нас чернику свежую не продают, можно попробовать с замороженной, но наверное это будет уже не то!)

  • Аlibina

    июль 20, 2014 г.

    Спасибо, Светлана!+++++++10

  • Иволга

    июль 20, 2014 г.

    Оо, супер, как раз время сбора черной смородины. Мерси!

  • ZLATTA

    июль 20, 2014 г.

    Это очень вкусный и полезный рецепт для здоровья! Спасибо вам Светлана за такой полезный совет — рецепт! Отлично!

  • ☆ Анастасия ☆

    июль 20, 2014 г.

    Обожаю ягоды!!! Спасибо +

  • Егорова Людмила,

    июль 20, 2014 г.

    Спасибо за рецепт.Очень интересно.+1

  • Nina Prokhorova

    июль 20, 2014 г.

    зачемятельно!

  • Ольга Первиненко

    июль 20, 2014 г.

    Благодарю за полезный блог)))

  • Dorina

    июль 21, 2014 г.

    вкусный райский рецепт)))спасибо

  • Наталия (Sense Perception)

    июль 21, 2014 г.

    Полезный и вкусный рецепт))+

  • Дмитрий Свард

    июль 21, 2014 г.

    Спасибо за вкусный блог! +1

  • Ирэн

    июль 21, 2014 г.

    Спасибо! Это и правда вкусно!

  • Елена Андреевна

    июль 22, 2014 г.

    Объедение))) +!

  • Dorina

    июль 23, 2014 г.

    Благодарю)))

  • Галина

    июль 23, 2014 г.

    Спасибо, Светлана! Это конечно чудо коктейль! Жаль в наших степях кроме смородины ничего нет!:))

  • Ева

    июль 24, 2014 г.

    Отлично! Вкусно и полезно! Спасибо!

  • Союзник

    июль 24, 2014 г.

    отличные рецепты. с практики знаю. спасибо.

  • Белова Татьяна Николаевна

    июль 28, 2014 г.

    Спасибо, Светлана!

  • Юлия Жак

    август 17, 2014 г.

    Спасибо, Светлана, за вкусно полезный и красивый рецепт+++!