Медицина

• Всего ответов: 1


Алена Ковалева
6-й в Медицине
5.0 75 отзывов
Здравствуйте.
Чтобы улучшить зрение нужно влиять непосредственно на причину, которая привела к его снижению. Для этого нужно очно проконсультироваться у офтальмолога.
В общих рекомендациях можно рекомендовать следующее:
1. Гимнастика для глаз
www.excimerclinic.ru/press/eyegimnastika/
 
2. Употребление в пищу продуктов богатых витамином А — витамин А содержится в жёлтых, красных, зелёных овощах, фруктах, а еще в ягодах и травах. Из растений и плодов наибольше ретинола содержат: морковь, тыква, абрикосы, шпинат, зелень петрушки. Также наилучшими источниками данного витамина являются печень и рыбий жир, желтки яиц, сливочное масло, цельное молоко, сливки.
3. Можно рекомендовать профилактические препараты — например, Черника-форте (лучше всего натуральная черника).
Буду признательна за оценку ответа.
апрель 9, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы