Психология
Боюсь чужых людей.Немогу нормально разговаривать с обычными людьми на улице.Как с этим справится? - вопрос №1033087
апрель 21, 2014 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Павел! Всегда ли у Вас присутствовал такой страх? Сколько Вам лет?
-
Здравствуйте, Павел. Хорошо было бы попасть Вам на консультацию и определить по какой причине у Вас возник страх перед людьми. Дам Вам некоторые рекомендации, возможно они Вам помогут.
1. Чаще выходите в люди и наблюдайте за ними. Они такие же как и Вы. Кто-то из них тоже возможно боится Вас.
2. Не обязательно говорить с ними, если Вам не о чем сказать. Если всё же нужно обратиться к прохожему, то не думайте о том, что он Вам ответит, а просто спросите то, что Вас интересует.
3. Практика. Только постоянная практика поможет Вам избавиться от страха перед социумом.
4.Будьте уверенны в успехе всегда. Если где-то скажите что-то не так, то обязательно в следующий раз получится лучше.
У меня есть предположение, что Вы часто проводите время в помещении где мало людей или нет их вообще. Вам нужно общество, где Вы сможете избавиться от страхов. Ведь мы не сможем научиться плавать пока не зайдем в воду.
Успехов Вам и уверенности в себе (ее Вам не хватает).
-
Добрый день Павел, вам стоит, как минимум, найти и убрать страхи- станете смелее в общении, поднять самооценку — станете увереннее в себе. И много -много практики-тренинги. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
Похожие вопросы
Решено
Страх, тревога перед сном. Долгое, мучительное засыпание. Страх смерти в сне. Помогите!!!
сентябрь 15, 2013 г.