Психология

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 27 лет. У меня такая ситуация: 3 года назад я рассталась с парнем (он меня бросил). Я долго не могла его... - вопрос №1096267

забыть, до сих пор периодически вспоминаю, всех остальных парней сравниваю с ним (и сравнение всегда оказывается в его пользу). Он остался для меня каким-то идеалом, хотя физически не был первым, да и сильная (но безответная) влюбленность у меня уже была до этого. Но с ним у меня были первые серьезные отношения, первая взаимность. В последние год-полтора мои переживания по поводу нашего расставания утихли. Я встречалась и жила с другим парнем, но не любила его, просто поплыла по течению, можно сказать – не смогла вовремя прервать отношений, он казался милым и хорошим. Сейчас мы уже с ним больше года как расстались по обоюдному желанию. И вот на днях я встретила своего бывшего (которого любила), он сказал, что собирается женится. И уже дня 3-4 меня накрыло с новой силой — есть ощущение, что чувства к нему остались, несмотря на то, что я думала, что они утихли. Я все время сравниваю себя с его новой девушкой (нашла ее ВКонтакте), схожу от этого с ума.И я совершенно не знаю, как знакомиться с парнями. Я их просто боюсь – особенно тех, которые внешне симпатичны мне (таких очень немного). Почти все мои предыдущие знакомства происходили в барах под большим количеством алкоголя — так я могла вести себя более раскрепощенно и даже проявлять инициативу. Проще говоря, я сильно напивалась и могла даже ничего не помнить на утро. Сейчас я стараюсь не пить. Но и знакомств нет. Я понимаю, что проблема во мне… я ужасно боюсь быть отвергнутой, у меня какая-то странная самооценка – вроде считаю себя симпатичной, а вроде чувствую, что неинтересна…необаятельна что ли. Как будто во мне червоточина… Просто я по жизни сильно не устроенная – не нашла до сих пор себя ни в работе, ни в творчестве, несмотря на одаренность. Простите за сумбур! И я готова и хочу работать с психологом. P/S: в прошлом я уже пробовала работать с психологом, но либо я не смогла ему до конца довериться и четко сформулировать запрос (я его формулировала про карьеру, кажется), либо он оказался непрофессионалом, но никакого результата я не получила тогда, кроме мысли об отношениях с мамой — что они все же играют важную роль в моей ситуации.

июнь 20, 2014 г.

  • Всего ответов: 2

  • Игорь Летучий - аватарка

    Игорь Летучий

    1-й в Психологии

    Анна, здравствуйте. Вы работали с психологом, но по моему была поставлена другая задача, надо четко сформулировать проблему. Сейчас Вы четко сформулировали вопрос и у Вас просматриваются не законченные отношения, любые попытки «забыть и встречаться ради встреч, которые заменяют прошлое — это ошибка» Вам надо отпустить его из своего сердца, поменять отношение к ситуации. рекомендую Вам технику: 

    … Как поставить точку и завершить эти отношения?...

     Прием не отправленных писем.

    В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 

    С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения-  спокойнее.

    В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.

    Дайте себе время пережить стресс, занявшись собой любимой. Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и верьте в свою удачу!
    От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!

    июнь 20, 2014 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте, Анна.
    Готовы работать — это прекрасно. Осталось выбрать эксперта и записаться на консультацию. Проблемы Вы обозначили
    — низкая самооценка
    — отсутствие навыка построения гармонии в паре
    — страх поражения
    Что-то еще?

    июнь 20, 2014 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

мой муж хочет пеггинг (анальную...

май 21, 2013 г.

Психология

Почему бывшие возвращаются?

Вопрос задан анонимно август 12, 2011 г.

Психология