Красота, Здоровье
Решено
ХОЧУ похудеть !!!! - вопрос №111471
Хочу очень похудеть, перепробывала массу диет, вес все равно возвращается. Нужна помощь есть тут те кто реально может помочь.Буду очень благодарна.
сентябрь 1, 2011 г.
-
Всего ответов: 6
-
Если Вы перепробовали все диеты тогда откажитесь от маса, становитесь вегетрианкой ешьте по больше фруктов, овощей. Почитайте книгу Майи Гогулан «Законы полноценного питания».
-
Добрый день, Марина!
Я противник диет и медикаментозного (включая всевозможные БАДы) методов похудения, они все работают временно и небезопасны для здоровья. Я психолог и занимаюсь проблемой веса, т.е. его коррекцией (сбрасывание веса и набор веса) более четырёх лет, если хотите поработать над собой серьёзно и решить проблему веса навсегда, читайте мой профиль, думайте, решайте и обращайтесь, буду рада Вам помочь. Удачи Вам и стройной фигурки. Ирина.
-
Добрый день!
Предлагаю очень эффективную и легкую диету «для ленивых». Вы не будете себя ни в чем ограничивать, а будете просто придерживаться одного простого правила! За полторы-две недели уходит около 10кг, больше-меньше, зависит от Вас! Если Вас заинтересовала диета, обращайтесь в чат, расскажу всю суть и все подробности.
Красоты и здоровья Вам!
Лучший ответ по мнению автора -
Утрои просыпаетесь выпивайте стакан воды потом завтракайте только через 20 мин после воды. и так в обед и ужин. Исключите, мучное, сладкое. А на ужин сьешьте йогурт с малой жирностью или кифир. Похудете точно если перекусов не будит !
-
Если Вы будете употреблять в день не менее 500 г (лучше больше — до 1 кг) свежих овощей и фруктов, то уже через месяц ощутите «ощутимый» результат… Но это рекомендация на очень долгий период времени — не меньше года. Скинете ОЧЕНЬ много, но потом надо будет «соблюдать»...
-
est programma dlya snijeniya vesa raschitana na 7 nedel.pishite v chat
Похожие вопросы
Здравствуйте. Принимаю Джес+. В очередной упаковке забыла принять 15 таблетку,выпила ее уже в день 16. В инструкции описаны действия с 8-14 таблетки и с 15-24. Скажите,можно ли считать 15 таблетку за
август 21, 2014 г.