Психология

помогите справиться с булимией - нет сил(( не хочу так жить больше и справиться не могу( - вопрос №1137475

август 2, 2014 г.

  • Всего ответов: 3

  • ЛИДИЯ - аватарка

    ЛИДИЯ

    1-й в

    Доброе утро. Анастасия, диагноз «нервная булимия» может поставит только специалист в очном режиме, он же традиционно предлагает и пути решения вашей проблемы. Настя, с нарушениями пищевого поведения (а это обычно комплексная проблема) работают сертифицированные (на этот вид работы) психотерапевты. Вам стоит, для начала, внимательно изучить профили экспертов и их специализации, выбрать и записаться хотя бы на одну, ознакомительную, консультацию, чтобы вы смогли принять решение о грамотном и профессиональном лечении.
    Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.

    август 2, 2014 г.
  • Нона Бухутовна - аватарка

    Нона Бухутовна

    29-й в Психологии

                                                           Здравствуйте, Анастасия!

        Питание должно быть сбалансированным 
    .Это значит, что  более ста необходимых ингредиентов  должны  поступать в организм в определенных количествах- в день… Но, увы, организм их не получает, одни -в избытке, других недостаточно. Рацион современного человека неразумен:, сверхкалориен, перегружен животными жирами и сахарами, беден витаминами, минералами, клечаткой.

          Ваша булимия может быть и аспектом психологической проблемы, прежде всего проблема пищевых привычек. В условиях  постоянно нарастающего техногенного стресса: физического, химического, эмоционального, мы ищем способы  противостоять ему.
      Стресс усиливает гонку за удовольствиями, а что может быть лучше для снятия напряжения, чем пища и и сам процесс ее поглощения, это самый простой, отличный бытовой антидепрессант. Чем безмерно растягиваем свои желудки.
          Сознательно помните, что  пища все-таки не удовольствие, а снабжение организма «топливом» и строительным материалом.

      Обращайтесь в чат, выясним причины вашего такого поведения.

    август 2, 2014 г.
  • Валерия - аватарка

    Валерия

    595-й в Эзотерике

    вам надо идти к врачу. не тут спрашивать

    август 18, 2014 г.

Похожие вопросы

Почему вес очень быстро растёт?

Вопрос задан анонимно апрель 25, 2023 г.

Медицина