Красота, Здоровье
Добрый вечер.Меня одолевают тревоги. Очень хочу избавиться от них!Что делать? - вопрос №1167267
сентябрь 3, 2014 г.
-
Всего ответов: 7
-
Здравствуйте! Ежедневно употреблять по 1 банану. Бананы содержат мескалин – вещество «убивающее» депрессивные состояния.
Употреблять 1 стакан сока моркови в день.
Принимать по столовой ложке настойки заманихи 2-3 раз в день перед едой. Настойка готовится из корневищ и 70%-го спирта в пропорции 1:10. Средство показано при депрессии и неврастенических состояниях. Полезным будет и прием настоя перечной мяты по ½ стакана утром и вечером. Стаканом кипятка заливают столовую ложку мяты и варят 10 минут. Такой настой полезен при всех видах тревожности, нервных расстройствах и бессоннице.
Если же Вам не удается самостоятельно справиться с навязчивым чувством тревоги, тогда лучше обратиться к опытному психологу, который поможет избавить вас от тревожного состояния. -
Здравствуйте!
На уровне души, энергетики помогут медитации, молитвы, глубокое расслабление, нахождение в божественном потоке… На уровне тела физического — попейте травяные чаи. Иван-чай, мята, мелисса… -
Здравствуйте!
Конечно, когда начинают одолевать тревоги — это все происходит на психологическом, возможно эмоциональном плане. Возможно Вы много смотрите передач, где сами же и переживаете. Попробуйте попить например глицин, травяные чаи. Старайтесь побольше смотреть юмористических программ, кинокомедии, чтобы отвлекаться.
Желаю Вам всего хорошего! -
Добрый вечер. Выберите время когда вам не помешают. Отключите телефоны. Удалите из комнаты животных. Включите музыку для релакса или медитации. Устройтесь удобно в кресле или диване, закройте глаза и слушайте музыку, улыбайтесь, старайтесь ни о чём не думать, просто слушайте музыку. Каждый день по несколько минут (не менее 15) и через неделю от тревог не останется и следа. А как Бонус вы получите заряд энергии и хорошего настроения. Удачи!
-
Здравствуйте.
Необходимо проработать корень проблемы. Выяснить, откуда эти тревожные состояния. Можно убрать при помощи остановки внутреннего диалога тревожное состояние, но чтобы оно не возвращалось нужно работать глубинно.
Нахождение в желанном окружении способствует снятию подобных состояний.
Мята, мелисса, — способствую нормализации в том числе. Лучше принимать в сыром виде, например, в коктейлях травяных.
Красоты и здоровья. -
Нужно работать с энергиями в ауре. Замещать негативные скопления чистыми и светлыми энергиями (жизненными силами).
К вашему вопросу — влияют почки и селезенка, точнее их качество работы на тонком плане (ауре).
В целом полезна на тонком плане работа с энергиями выделительной системы. -
По возможности избавьтесь от всех раздражающих факторов. Переживания, ссоры, негативные эмоции.
Постарайтесь научиться расслабляться, медитация, спорт, сауна. И главное помните, беспокойства не решают Ваших жизненных сложностей. Они только разрушают Ваш организм. Научитесь концентрироваться, собираться с силами, контролировать эмоции и преодолевать жизненные сложности с достоинством. Жизнь — испытание и всё что нам дается в качестве испытания, нам по силам.
Похожие вопросы
Решено
Есть ли верный способ избавиться от витилиго?
Вопрос задан анонимно июль 8, 2010 г.