Психология

• Всего ответов: 4


Татьяна
102-й в Психологии
4.7 24 отзыва
Здравствуйте, Роман! ЧТо бы вам чем то помочь, нужно задать уточняющие вопросы, чего не сделаешь в рамках форумного общения. Проконсультируйтесь лично с экспертом. Удачи вам!
сентябрь 23, 2014 г.

Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Роман, здравствуйте. В начале надо точно определиться, что Вы этого действительно желаете и не надеетесь на продолжение отношений. Забыть человека нельзя, можно поменять к нему отношение и сделать так, что бы воспоминание о нем не вызывало у Вас отрицательных эмоций. Рекомендую Вам следующую технику: 

Прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день  пишите этому человеку письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 
С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
Дайте себе время пережить стресс и займитесь собой — вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и верьте в свою удачу!
От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
сентябрь 23, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 279 отзывов
Ответить себе на вопрос: что этому мешает? Или: для чего я все еще «держу» его при себе? В первом случае — Вы устраняете «помехи», во втором — научаетесь «замещать» выполняемую им роль самостоятельно, за счет внутреннего ресурса. Обращайтесь, помогу.
сентябрь 23, 2014 г.
Ответ понравился автору

Иван Шпинев
95-й в Психологии
2.0 1 отзыв
Добры день, Роман.

Оборвать все связи с этим человеком навсегда. удалить телеф, убрать его из всех соц. сетей. Лично сказать человеку, что более общаться не желаете и попросить больше никогда вас не беспокоить. 

Далее продолжать жить и общаться с окружающими. Чаще знакомиться.  Далее время все сделает само. Забудете однозначно! 

Удачи

Вы всегда можете оценить ответ эксперта, уделите несколько секунд, чтобы выбрать наиболее понравившийся вам ответ


сентябрь 23, 2014 г.
Ответ понравился автору

Похожие вопросы