Медицина
Решено
Здравствуйте. Я имею учащенный пульс в спокойном состоянии и при физических нагрузках он подскакивает еще больше.К примеру, в спокойном состоянии... - вопрос №1229738
пульс обычно колеблется 85-90, во время легкой пробежки в медленном темпе — 150-160. Курил сигареты примерно с 13 лет, баловался алкоголем и легкими наркотиками(почти ежедневно).Также не брезговал злоупотреблять кофе, в частности чтобы сбить сонливость, бывало выпивал 3-5 больших чашек крепкого кофе.Кстати чая(черного) я пил тоже очень много и всю жизнь до недавнего времени.Сейчас мне 24 и я бросил все эти вредные привычки, попутно занялся восстановлением здоровья.Человек я довольно впечатлительный и нервничал довольно часто по поводу и без, и примерно в 19 лет употребив амфетамина назально я почувствовал какие-то непонятные ощущения в сердце, как будто то оно вот-вот остановится и взорвется.Это продолжалось буквально несколько секунд, после чего я стал чувствовать биение сердца.Это чувство так и не прошло до сих пор.Курение алкоголь и наркотики я бросил около пяти месяцев назад, стал бодрее себя чувствовать да и вроде как организм стал восстанавливаться.Я даже начал по чуть-чуть заниматься спортом.Сердцебиение ощущалось по-прежнему.Я думал что с сердцем что-то не так и пошел по врачам — сделал ЭКГ, суточный монитор и УЗИ.
октябрь 29, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Патрик!
То, что с Вами сейчас происходит, я бы назвал старым словом «кардионевроз» на фоне ипохондрии — это является психосоматическим расстройством, имеющим корни не в нарушениях структуры и функции каких-то органов, а в психическом состоянии, которое в свою очередь влияет на функции каких-то органов (в Вашем случает — сердце, еще точнее — частота сердечных сокращений).
Поэтому положительный результат Вы можете получить только от работы с врачом психотерапевтом, или с практическим психологом, который хорошо ориентируется в психосоматике. Причем желательно без всяких медикаментов вообще!!!
Калий, магний, витамины — все это содержится в пищевых продуктах, если хотите откорректировать состав этих элементов — читайте, где их находится больше всего и налегайте на эту пищу.
По поводу физических нагрузок Вам стоит изучить тему самому или посетить Центр здоровья и разработать схему оптимальных нагрузок с учетом повышения частоты сердцебиения. Имеет значение не начальный уровень пульса — 60, 80 или 104, а уровень его подъема — на сколько в минуту учащается при повышении нагрузки. Необходимо выбрать оптимальный тренировочный уровень и дальше заниматься регулярно (желательно ежедневно, с одним выходным) кардиотренировками под контролем пульса. Эти тренировки обязательно приведут постепенно к общему снижению частоты пульса.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Здравствуйте. Знакомый после пяти лет ремиссии , начал сам отменять себе лечение. Где - то за месяц или два уже перестал пить таблетки. Вот уже 5
ноябрь 2, 2023 г.
Закрыт
vip
600
Здравствуйте, уважаемый эксперты! Таро или ясновидение.
Вопрос задан анонимно февраль 17, 2023 г.