Психология
Здравствуйте! Я очень боюсь сильных и грубых людей, а в последнее время вообще всех подряд. В последнее время мне все труднее и труднее отказывать людям, меня легко уговорить и навязать мне чужие цели - вопрос №1263403
Здравствуйте! Я очень боюсь сильных и грубых людей, а в последнее время вообще всех подряд. В последнее время мне все труднее и труднее отказывать людям, меня легко уговорить и навязать мне чужие цели. На днях я сидел в кафе, и ко мне подбежал маленький пес. Я ничего не имею против животных, но от него так разило немытой псиной, что меня даже подташнивало. В этот момент официант как раз принес еду. Собака запрыгнула рядом со мной я диван и я понял, что стесняюсь даже собак. Так я и ел свой обед, ничего не предприняв. Я всегда ищу недочеты в сильных людях, которые ни от кого не зависят и могут позволять себе то, что я себе запрещаю, или, скорее всего, на что не могу решиться. Год назад я прекратил посещать тренажерный зал, и мое более менее спортивное тело уже не то. Руки как спички, живот висит. Сейчас я намереваюсь возобновить свои тренировки, но за год коллектив уже сменился, большая часть посетителей колхозные гопники, которые любят бросаться словами, а это меня вконец разобьет с самой их первой попытки, уж поверьте.
Вопрос задан анонимно ноябрь 23, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Добрый день. Попробуйте сделать следующее:
а)найдите и проработайте первопричину вашего страха общения, которой является глубинный иррациональный страх-это позволит вам стать смелее и увереннее в себе в общении с окружающими.
б)поднимите вашу самооценку, которая предельно низкая из-за иррационального страха-это позволит вам сформировать у себя новые личностные качества, например, решительность, ответственность, чувство юмора и т.д .
в)освойте новые модели поведения и методы взаимодействия с окружающими мужчинами-это позволит вам начать строить отношения с окружающими на качественно-новом уровне.
г)учитесь по-настоящему любить себя-это позволит вам:
*принимать себя и окружающих со всеми плюсами и минусами (достоинствами и недостатками)
*не жалеть себя, жалость -губительное чувство. Как показывает практика, именно благодаря жалости к себе человек скатиться в тихое и теплое болото бездействия и взращивания у себя негативных эмоций как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим.
*учиться делать добро-оно всегда наполняет человека позитивными эмоциями и доставляет радость, делая человека счастливым.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
Похожие вопросы