Психология
Решено
Мне 21 год, и уже года 2 нет желания жить. Я что то делаю, куда то иду, но все происходит будто в тумане. При этом постоянно тревожное состояние,... - вопрос №1470899
перепады настроения, сплю плохо. Конечно я борюсь с этим, успокоительное уже не помогает, занималась спортом-помогло на год, потом эффект пропал. Начала вязать — первое время ощущала некую радость, сейчас опять нет желания. И так со всем. Чем я только не пыталась увлекаться. Чувствую себя старушкой 80 лет, которая всех потеряла- и теперь ждет смерти. Я не вижу своего будущего, не знаю чего хочу. Я устала, мне хочется, чтобы моя жизнь как можно быстрей закончилась. Я не знаю что мне дальше делать. Одни сплошные страхи, тревоги и никакой радости, никакой стабильности или спокойствия.
апрель 27, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
примечательно что вы ничего не сказали про свое окружение в котором вы находитесь. про свой круг общения в котором вы крутитесь. а ведь именно это является ключом к пониманию вашей проблемы.
вполне возможно что вы не чувствуете поддержки со стороны людей которые вам дороги близки и мнение которых для вас важно. скорее всего вы не ощущаете себя женщиной из за отсутствия личной жизни которая не может начаться из за особенносте -
из за особенностей восприятия самой себя. как вы видите причиной вашей депрессии может быть заниженная самооценка отсутствие поддержки со стороны окружающих неуверенность в себе и много чего еще.
я бы порекомендовал вам сменить обстановку съездить на море ну а главное сменить круг общения чтобы ваше позиционирование себя началось с нуля и тогда возможно ситуация изменится.
также можно порекомендовать вам поискать другие виды хобби например уход за животными разведение цветов и тому подобное. просто сядьте закройте глаза и подумайте чего бы вы хотели. поставьте себе цель этого достичь и начинайте потихоньку идти к этому и все у вас получится.
ну а для более персонифицированной консультации напишите мне в более подробной информацией о себе и я помогу.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Здравствуйте! Ситуация такова:работаю на ужасной работе,приняла решение увольняться.НО!загвоздка в том ,что нужно отрабатывать,а оплатят только за часы,а херачить,извините за выражение(физическая тяже
Вопрос задан анонимно май 5, 2024 г.
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как выйти из панических атак/депрессий/чувства тревожности и помочь мозгу?
Вопрос задан анонимно январь 31, 2024 г.