Красота, Здоровье

как убрать жир с живота и боков - вопрос №148518

Как убрать жир с живота и боков?

ноябрь 22, 2011 г.

  • Всего ответов: 5

  • Юрий - аватарка

    Юрий

    3-й в Доме и отдыхе

    Есть проверенный способ, после каждого приёма пищи, нужно гулять около двух часов, средним шагом или чуть больше.

    Не грустите у Вас всё получится.

    ноябрь 22, 2011 г.
  • Сергей - аватарка

    Сергей

    334-й в Психологии

    Здравствуйте, Светлана! Нужен комплексный подход: чистка организма, корректировка по питанию, спец. упражнения и пр. иначе все вернется. Что-то одно не сработает. Обращайтесь

    ноябрь 22, 2011 г.
  • Ярослав - аватарка

    Ярослав

    157-й в Технологиях

    Здраствуйте, Светлана!
    Я согласен с экспертами. В целом нужно изменить образ жизни, Вам нужно много заниматься активной жизнью, хорошо питаться. Советую вам еще качать пресс, каждый день, чтобы он был эластичен, упругим и сексуальным!:)

    Если что обращайтесь, проконсультирую бесплатно:)

    ноябрь 23, 2011 г.
  • Иван - аватарка

    Иван

    32-й в

    есть очень простой способ это упражнения на прес! делайте упражнения полчасика в день и через месяц вы ощютимо заметие разницу!

    ноябрь 23, 2011 г.
  • Михаил  - аватарка

    Михаил

    44-й в Красоте и здоровью

    купите хулахуп и упражняйтесь 15-20 мин в день. С начала будет немножко болезненно, но к этому привыкните. Сделайте маленькую корректировку по питанию-откажитесь от хлеба, сахара и гарнира на ужин(кусочек рыбки или постного мяса с овощами в полне достаточно)… можно даже после 6-00 и пейте водичку -не меньше 1,5 литра в сутки

    ноябрь 24, 2011 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

Как предохраняться при климаксе? Меня...

январь 2, 2013 г.

Красота, Здоровье

Решено

Что сделать чтобы начала расти борода?

сентябрь 27, 2012 г.

Красота, Здоровье

Решено

срочно отрастить волосы!!!

Вопрос задан анонимно июль 10, 2011 г.

Красота, Здоровье