Психология
Мне 31 год. Я слишком эмоциональна. Очень сильно переживаю чужое горе. Прокручиваю ужасные новости в голове долгое время, ощущаю на себе чувство вины за случившееся, стресс, подавленность, - вопрос №1663999
беспомощность. Каждый раз представляю себе эмоции людей: детей, которых бросили/били/издевались родители; матери, потерявшей ребёнка; семьи, потерявшей дом… Всё пропускаю через себя. Начинаю ненавидеть людей, совершающих такие злодеяния. иногда даже не могу вести нормальную жизнь, представляя, КАК сейчас кому-то плохо, больно, голодно, одиноко…
октябрь 14, 2015 г.
-
Всего ответов: 1
-
Алена, посмотрите, чем вы заняты в свободное время? Смотрите по телевизору новости, ток-шоу, сериалы? Выслушиваете жалобы подруг и знакомых? Читаете в соц. сетях сообщения о несчастных случаях? Общаетесь с теми людьми, кто недоволен своей жизнью? Если что-то из перечисленного, то ваше состояние закономерно. Возможно вы слишком погружены в проблемы жизни, и не видите её светлую сторону. Если вы переключите свое внимание на позитивные вещи, найдете себе увлечения, научитесь отдыхать с пользой и удовольствием, то ваша же эмоциональность поможет вам прочувствовать радость и счастье. Мудрости вам! Вы можете оценить мой ответ, если он оказался полезным для вас.
Похожие вопросы
почему когда я общаюсь с парнями меня трясет изнутри и снаружи? появляется тревога, страшно что они подумают
вчера
Навязчивые состояния, ВСД и постоянный стресс после психологической травмы в детстве
февраль 25, 2023 г.
Решено
Здравствуйте, я хочу решить проблему с расставанием. Чувства к бывшей не могут угаснуть. После последнего происшествия, я сделал ей больно морально, что ей стало безразлично на меня.
февраль 9, 2023 г.
Решено
Как научиться не принимать все близко к сердцу? Как избавиться от постоянной тревожности?
Вопрос задан анонимно декабрь 18, 2022 г.