Психология
Здравствуйте! В общем, уже около трех месяцев у меня довольно неприятное состояние, которое к настоящему моменту, пожалуй, ухудшилось по сравнению с... - вопрос №1681167
тем что было в начале. Чувство будто я — не я. Будто собственные руки — не мои, хотя мозгами понимаю что мои руки, но воспринимаю их как что-то чужеродное. И не только руки, вообще все тело. Голос звучит как будто со стороны или вообще из потусторонней реальности. Действия словно делаются на автомате. Постоянно страшно из-за всего этого. Окружающее либо слишком яркое, либо наоборот становится тусклым, будто бы резко испортилось зрение, хотя вроде и все вижу, но кажется будто все нечеткое, нереальное… Часто ощущение будто все происходящее — сон. Иногда кажется будто вижу знакомые места в первый раз. В голову постоянно лезут всеразличные философские вопросы вроде «что такое я» или «что такое реальность». Причем, дальше вопросов рассуждения не заходят, потому что одни только мысли о вселенной и своем в ней месте вгоняют в страх. Сперва это состояние часто проходило. Хуже всего было утром и перед сном. Иногда «отпускало» на несколько дней. Легко удавалось отвлечься.
октябрь 26, 2015 г.
-
Всего ответов: 1
-
Уважаемая Анастасия!
Вам желательно пройти обследование у врачей.
Если ничего серьезного не обнаружится, тогда Вам могут помочь различные методы психотерапии, предлагаемые экспертами нашего сайта.
Со своей стороны могу предложить сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи.
Не исключено, что может оказаться полезным сеанс психокатализа.
О методе читайте в Интернете.
Здоровья Вам и спокойствия!
Похожие вопросы
Навязчивые состояния, ВСД и постоянный стресс после психологической травмы в детстве
февраль 25, 2023 г.
Закрыт
vip
600
Панические атаки и другие неврологические проявления постковидного синдрома. Помогите, пожалуйста!
Вопрос задан анонимно март 13, 2022 г.