Психология
Добрый вечер, очень нуждаюсь в вашем совете. Меня зовут Мария,26 лет. Рассталась с парнем чуть больше недели назад. Были вместе 5 с половиной лет.... - вопрос №1729560
Причина в том что разлюбил меня, не видит со мной будущего. Привсём этом сказал что не хочет меня так быстро отпуская, будет заботиться, помогать, как бы я ему родной человек, хочет остаться друзьями. Сказать что это меня убило, значит не сказать ничего. Боль первые дни была адская. за эти 5 лет я очень замкнулась на этом человеке, сделав его центром своей вселенной. В целом хоть он и не сказал внятную причину почему так получилось, понимаю что это я, я застряла в этих отношениях, никуда не двигалась, мне казалось «жертвуя» себя для него делаю всё правильно. За эту неделю из закостенелого интроверта превращаюсь в нормального человека, общаюсь с людьми, друзья сами шокированы, но очень поддерживают. Вся неделя для меня как американские горки, то всё просто отлично, я рада расставанию и хочу двигаться дальше, то меня угнетает какая-то паника в груди, особенно утром. Время так тянется, кажется что мог бы пройти уже месяц, и сложно от того что я никак не могу найти себя, понимаю что мало времени прошло, но не вдалбивается это никак.
ноябрь 27, 2015 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброй ночи. Мария, ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос "Он сказал что меня одну не оставит, будет больно обращаться к нему. Стоит ли?"
Ответ. Нет, не стоит.
Ваш вопрос «не будет всё лишь хуже?»
Ответ. Будет хуже, потому что вы не дадите ране зарасти.
Вам стоит:
а)полностью завершить отношения с молодым человеком, для этого вам необходимо «перерезать» психоэмоциональную «пуповину», которой вы связали себя с молодым человеком, и создать между вами и ним психоэмоциональную «подушку безопасности»;
б)проработать психотравму расставания, которая пока управляет вами, например, перепады желаний и настроений.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам
-
Здравствуйте, Мария. Если он предложил вам остаться друзьями и свою помощь, это значит, что он просто хочет снять с себя ответственность за свои действия, скажем так. Он чувствует себя виноватым за то, что причиняет боль и страдания человеку, который его любит. И взамен своей любви предлагает свою дружбу, чтобы как-то облегчить страдания того, кого он бросает. И вы сами верно понимаете, что обратившись к нему за помощью и поддержкой, вы сделаете себе только еще больнее и рана от расставания будет заживать дольше.
Не пугайтесь того, что пока вы на эмоциональных «качелях». Это нормально и естественно. Ведь долгое время ваша жизнь была подчинена ему и вы строили свой быт, согласуя с его присутствием в вашей жизни.
Не стоит ни звонить, ни писать, ни встречаться, ни обращаться за помощью.
Вы молодец, что начали строить вашу жизнь и уже сами заметили, что изменения в вас в лучшую сторону. Крепитесь! Вы обязательно будете счастливы. Ведь вы родились именно для этого!
-
Здравствуйте, Мария. Вы и сами уже увидели и четко описали причины, по которым сейчас тяжелее переживать расставание. Безусловно, после пяти лет отношений, разрыв отношений быстро и легко не переживается, и тут Вам потребуется еще некоторое время. Вы встали на путь саморазвития и совершенствования. И это верно, придерживайтесь его и далее. Писать или звонить ему лично не рекомендовал бы, но, можете проделать технику трех писем:
Напишите письмо этому человеку, на бумаге, своей рукой, в котором и опишите все то, что видели в этих отношениях. Опишите все Ваши чувства, обиды, эмоции, все то, что хотели бы сказать этому человеку. Опишите Ваши пожелания ему и себе. Далее, пишите так же, на бумаге, своей рукой, письмо от него себе, ответ на Ваше письмо. После, пишите третье письмо, Ваш ответ на его ответ. По окончанию, перечитываете все три письма и сжигаете. Пишутся они по одному в день. После написание и сожжения этих писем, Вы посмотрите на ситуацию уже несколько по-другому.
Похожие вопросы