Психология

• Всего ответов: 3


Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Здравствуйте. Что бы грамотно ответить на Ваш вопрос, то надо знать сколько лет Вам и сколько маме, это важно при ответе, учитывать возрастную психологию. Допишите в дополнении вопросу возраст и в чем была причина конфликта.
декабрь 5, 2015 г.
Ответ понравился автору

Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Спасибо за дополнение. Отнеситесь к ситуации с той позиции, что «все, что было то, прошло». Вы научитесь контролировать свои эмоции и не говорить больше матерных слов. Так же Важно осознать и понять, что мать Вы уже не переделаете и надо научиться воспринимать ее такой, какой она есть, но не поддаваться на ее манипуляции и становиться более не зависимой. Вы помирились и это главное в настоящий момент, стоит ли переживать из за прошлого, которое не вернешь? Направьте все силы на то, что бы сделать лучше свое будущее. Что бы нормализовать свое состояние, послушайте любимую музыку или посмотрите любимый фильм, выполните релаксационное упражнение. где Вы будете себя представлять спокойной и уверенной в себе, можете в своем воображении поместить «ком в груди» в воображаемый шар и отпустить его от себя. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
декабрь 5, 2015 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Здравствуйте!
Если есть ощущение кома и осадочка Вам показан сеанс психокатализа по видеосвязи.
Отпускаем мешающие эмоции через ощущения.
О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
декабрь 5, 2015 г.
Ответ понравился автору

Похожие вопросы